Sevdiğiniz Kişinin Hafızasını Yaşatmak İçin 5 Yaratıcı Fikir

Bize yakın biri öldükten sonra, ölen kişiyle bağlantımızın bittiğini düşünebiliriz. Belki de yapılacak "sağlıklı" şeyin, arkadaşımızın veya aile üyemizin vefatının üstesinden gelmek olduğunu varsayıyoruz. (Hiç kimse yok mu atlatmak korkunç bir kayıp mı?) Ya da belki sevdiklerimizi sohbet ederken büyütmekte zorlanıyoruz. Anıları, yoklukları o kadar aşikar olduğunda, ona dokunabileceğimiz zaman anlatmak çok acı verici. Ya da belki sevdiklerinizi onurlandırmanın benzersiz bir yolunu bulmak istersiniz. Ama ne yapacağınızdan emin değilsiniz.

Her birimiz farklı şekillerde yas tutuyoruz. Ve bu yollar yıllar içinde değişebilir. Ama sevdiklerimizle olan ilişkimiz asla bitmez. Yaşıyor. Yaşayan, nefes alan bir şey olmaya devam ediyor.

Gazeteci ve yazar Allison Gilbert adlı güzel bir kitap yazdı. Geçti ve Bugün: Sevdiklerin Anılarını Yaşatmak. Kaybettiklerimizi onurlandırmak için çok çeşitli yaratıcı ve düşünceli fikirlerle dolu. Hazır olduğunuzda deneyebileceğiniz beş harika fikir aşağıda verilmiştir.

Biyografik bir not defteri oluşturun

Sevdiklerinizin fotoğraflarının yanı sıra mektuplar, bilet taslakları ve sizin için olumlu anılar geri getiren diğer düz hatıralar bulun. Ardından bu tarihlere karşılık gelen tarihi olayların görüntülerini bulun. Bu, cumhurbaşkanlığı seçimlerinin görüntülerinden sporculara, sevdiklerinizin yaşamı boyunca kullanılan popüler aletlere kadar her şey olabilir.

Gilbert'in belirttiği gibi, "Bu sembolleri dahil etme yolunuzdan çekilerek, sevdiğiniz kişiyi tarihe bağlayabilir ve onun hayatını ve mirasını daha somut hale getirebilirsiniz."

Eşsiz mücevherler yaratın

Gilbert'in annesi evlenmeden önce vefat etti. Gilbert, annesinin hafızasını onurlandırmak için, annesinin incilerinden uzun bir tutam taktığı bir bileziğe ve nedime ve nedime için de bir çift küpeye dönüştürdü.

Connecticut kuyumcu Robert Dancik, gitar penalarından, saatlerden dişlilerden ve oyun kartlarından benzersiz parçalar yaratıyor. Babası vefat ettiğinde Dancik, rozet oluşturmak için babasının ceketlerinden birinden kahverengi deri bir düğme kullandı. Düğmeyi saf gümüşe koydu ve babasının okyanus sevgisini onurlandırmak için bir akuamarin ekledi. Belki bir kuyumcuya sevdiğiniz kişiye ait olan bir şeyi içeren benzersiz bir parça yaratmasını sağlayabilirsiniz - mücevher olsun ya da olmasın. Ya da belki parçayı kendiniz yaratabilirsiniz.

Başka bir fikir de, sevdiğiniz kişinin gerçek imzasını bir mücevher parçasına kazımaktır. Bir kadının annesi beslenme çantasına notlar koyardı. Annesi öldükten sonra bilgisayara "Aşk, Anne" kelimesini taradı. Onu bir mücevher şirketine göndererek annesinin imzasını bir cazibeye kazıdı.

Çocuklarınız için büyülü bir kutu oluşturun

Küçük çocuklarınız varsa, oynayabilmeleri için küçük bir kutuya bir düzine nesne koyun. Ayrılamayacağınız öğeleri dahil edebilirsiniz. Kutunuzda sevdiğiniz birinin gözlükleri, eldivenleri, para klipsleri ve yer imleri olabilir. Gilbert, “Çocukları her şeyi karıştırmaya teşvik edin ve eşyaların nereden geldiğini veya bir zamanlar kime ait olduğunu belirtmeyi unutmayın” diye yazıyor.

Bir sığınak oluşturun

Gilbert’in babası öldükten sonra üvey annesi onu düşünmek için gidecek bir yer istedi. Arka bahçelerinde gizli bir arazide bir sığınak oluşturmaya karar verdi. Bir garaj satışından demir bir bank satın aldı ve evden sıraya giden bir yol olarak orta büyüklükte taşlar serdi. Gilbert’in ve erkek kardeşinin çocuklarından her bir taşı Haham Sylvan Kamens ve Jack Riemer’in “Onları Hatırlıyoruz” şiirinden farklı bir dörtlükle boyamalarını istedi. Çocuklar kelimeleri taşların üzerine boyarken, büyükbabaları hakkında da hikayeler duydular.

Kendi sığınağınız için yere bir sandalye veya battaniye koyabilirsiniz. Ya da sığınağınızı içeride yaratabilirsiniz. Gerçekten önemli değil. Anahtar nokta, sevdiklerinizi düşünmeniz ve hatırlamanız için sessiz bir alan olmasıdır.

Rastgele bir iyilik yapın

Sevdiklerinizin anısına başkalarına şefkat gösterin. Gilbert'in yazdığı gibi, bu, bir polis karakolu için kurabiye pişirmekten birinin parkmetresine bozuk para eklemeye kadar her şey olabilir. İyilik Projesi, çocuğunu kaybetmiş aileleri destekleyen ulusal bir kuruluş olan MISS Vakfı tarafından oluşturuldu. İyilik Projesi kartını buradan indirebilirsiniz. Ve burada rastgele şefkatli eylemler hakkında daha fazla fikir edinebilirsiniz.

Beğendiğiniz fikirleri seçin. Veya bu fikirlerin kendi yaratıcı projelerinizi ateşlemesine izin verin. Artı, acele etmeyin. Size anlam ve neşe getiren şeyi yapın. Yine, belki de sevdiklerinizin eşyalarına bakmaya henüz hazır değilsiniz. Ve bu tamam.

Bence hatırlanması gereken en önemli şey, sevdiğimiz birinin vefatının onunla olan ilişkimizi sona erdirmemesidir. Yıllar boyunca bağımızı geliştirmeye devam edebiliriz. Sevdiklerimizin anısını onurlandırmaya devam edebiliriz. O gittikten sonra bile sohbeti açık tutmaya devam edebiliriz.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!