Anksiyete veya Depresyon Yaşıyor muyum?

Son zamanlarda tuhaf hisler yaşıyorum. Arkadaşlarımdan ve ailemden kaçmak gibi şeyler yapmama neden olan duygular. Sadece bu değil. Bazı geceler sebepsiz yere ağlamaya başlıyorum ve duramıyorum. Her zaman panik atak geçirecekmişim gibi hissediyorum. Hayatım boyunca şiddetli ADD geçirdim ama buna neden olduğunu sanmıyorum. Geçen hafta kaygılı bir kız hakkında bir makale okudum ve onun yaşadıklarını tamamen anlayabildim. Bu yüzden endişe olabileceğini düşünüyorum ama onun aksine benimle ilgilenen çok sayıda arkadaşım ve bir ailem var. Yine de bazı semptomlarım depresyona benziyor. O kadar büyük bir sorun bile olmayabilir. Nasıl hissettiğimi söyleyecek birine ihtiyacım var. Neler yaşadığımı kimse anlamıyor. Ama sorun olursa, profesyonel yardım almalı mıyım?

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Y: Sizinle kişisel olarak görüşmeden ve size daha fazla soru sormadan neler olup bittiğini tam olarak bilmek zor. 13 yaşında belirtileriniz birkaç şeyle açıklanabilir. Bazen sizin yaşındaki kızlar, ruh halinizi önemli ölçüde etkileyebilecek, ağlama büyülerine, sinirliliklere, uyku değişikliklerine vb. Neden olabilecek oldukça yoğun hormonal değişikliklerden geçer. Bununla birlikte, aynı zamanda okulun zorlaştığı, arkadaşlıkların değişebileceği, akran baskısının daha ciddi hale geldiği ve bireysel kişiliğinizin daha da geliştiği bir yaştasınız.

Bahsettiğiniz şiddetli ADD için ilaç kullanıyorsanız, yan etkiler yaşıyor olabilirsiniz. Çoğu ADD ilacı uyarıcıdır ve yaygın yan etkilerden biri anksiyetedir.

Ayrıca klinik anksiyete veya depresyon veya her ikisini birden geliştirmiş olmanız da mümkündür ve bunları birlikte deneyimlemeniz nadir değildir. Bunlar, hayatınızda olup bitenlerle her zaman ilgisi olmayan gerçek psikolojik bozukluklardır. Yani işler iyi gidiyor gibi görünse bile, bolca sevgi ve ilgi görürsünüz ve çok sayıda arkadaşınız varsa, yine de anksiyete veya depresyon geliştirebilirsiniz.

Bu web sitesinde, işleri daha da açıklığa kavuşturmak istiyorsanız, girebileceğiniz bazı çevrimiçi sınavlar vardır, ancak söylediklerinize dayanarak, neler yaşadığınıza dair ebeveynlerinizle ciddi bir sohbet yapmanızı öneririm. Ek olarak, ADD'nizi tedavi eden doktorla konuşmalı ve onlara bu yeni semptomları bildirmelisiniz. Siz, ebeveynleriniz ve doktorunuz daha hızlı daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için bir terapist veya danışmanla da görüşme zamanının gelip gelmediğine karar verebilirsiniz.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar