Bloglarımızın En İyisi: 24 Kasım 2017

Dünün Şükran Günü hindisi bugünün öğle yemeği. Ama çoğumuz için balkabağı turtamız yoktu ve onu da yiyoruz.

Belki de çok fazla kelime konuşuldu veya yetersizdi.

Belki de Şükran Günü geçmiş tatillerin acı verici hatırlatmalarıyla ya da bu yıl bizimle kutlamayan sevdiğimiz insanların hatıralarıyla doluydu.

Dünkü olayları düşünürken, söylediğiniz veya söylemediğiniz şeyler, yapmamanız gereken şeyler için pişmanlık, pişmanlık veya kızgınlık duygularınız olabilir.

Buraya dönmenin yardımcı olduğunu buldum. Tek yardım eden biz değilmişiz gibi hissetmek. Kendine şefkat ve nezaket de aşırı yüklenmiş bir kalbi iyileştirmeye yardım etmenin yollarıdır.

Kara Cuma başladığında ve herkes acılarını daha fazla dikkat dağıtıcıyla doldururken, umarım durup kendinize şunu söylersiniz: Elimden gelenin en iyisini yaptım. Belki onlar da ellerinden gelenin en iyisini yaptılar. Ne olursa olsun ben buna değerim.

Bu haftaki beş gönderimiz, kendinizi daha iyi hissetmenize, bağırmayı bırakmanıza ve işlevsiz ailelerinizden kurtulmanıza yardımcı olacak. Onları okumak, birinin "Sorun değil. Yalnız değilsin. Hepimiz onlara sahibiz ve yapabileceğimiz şeyler var. "

Şu Anda Ruh Sağlığınızı İyileştirmenin 7 Yolu
(Yorgun Kadın) - Yoğun kaotik hayatınızı beslemek için yoga ve organik akşam yemekleri için zaman yok. Öte yandan bu, yapabileceğiniz bir şey.

Bağırmayı Durdurma (Ve Diğer Diz Sarsıntı Tepkimeleri)
(Sarsılmaz Sakin) - Yorgun, stresli ve bunalmış haliniz. Bağırmak tabii ki eşittir. Ama belki bununla olmak zorunda değil.

Tatillerde Narsistlerle Başa Çıkmanın 12 Yolu
(Narsisizm Çözüldü) - Yaklaşan tatiller konusunda kapana kısılmış, stresli ve gergin hissediyorsunuz. Bu araçlar. ancak, kimle karşılaşırsanız karşılaşın sizi güçlendirilmiş ve kontrolü elinizde hissettirecektir.

Ailemiz Bizi Neden Tetikliyor - Ve Ne Yapmalı?
(Ağırlıksız) - Tatil için eve her gittiğinizde neden tekrar çocuk gibi hissediyorsunuz? Ailelerimizin bizi nasıl tetiklediğini ve durumun kontrolünü geri almanın şaşırtıcı yollarını burada bulabilirsiniz.

Narsistlerle Şükran Gününden Kurtulmak İçin 3 İpucu
(Narsisizm Normallikle Buluşuyor) - Şükran Günü'nden kurtuldunuz, ancak tatillerin geri kalanında gezinmek için yardıma ihtiyacınız varsa, bu hayatta kalma rehberi mutlaka okunmalıdır.