Kız Kardeşim Benimle Akıl Oyunları mı Oynuyor?

ABD'deki genç bir kadından: Kız kardeşim ve ben 11 ay ayrıyız.Ekmek ve tereyağı gibi her zaman yakın büyümüşüzdür. O zaman farkında değildim ama abla olarak her zaman ona karşı çıkmanın benim sorumluluğum olduğunu hissettim. Başkasıyla başlattığı her savaşı, istemediğim zamanlarda bile onun için bitirmek zorunda kaldım. Bu kadar yakındık.

Şimdi 20'li yaşlarımızdayız ve işler 360 derece almış durumda ve bazen onun için her zaman orada olduğum için pişmanlık duyuyorum, bunun onun için bir sakat olup olmadığını merak ediyorum. Hayatımın zaman zaman onun yanında olmak istemediğim bir noktaya kadar çok endişeli oldu ve bu şekilde hissettiğim için neredeyse üzülüyorum çünkü hayatın ne kadar değerli ve kısa olduğunun farkındayım ve nefret ediyorum. bu his. Ben sadece her şeyin yoluna girmesini istiyorum.

Özetlemek gerekirse, kız kardeşim bir ilişkiden çıktı ve ona kapılarımı açtım çünkü onu seviyorum ve ne kadar zehirli olduğunu biliyordum. Daha sonra adamla geri dönmeye ve beni hapse attırmaya çalıştı çünkü onu durdurmaya çalıştım (yaptığım şeyin yanlış olduğunu biliyorum ama sadece onu mahveden biriyle birlikte olmaktan ona yardım etmek istedim) canımı yaktı O kadar kötü hislerim ki artık onun karmaşasının bir parçası olmak istemiyordum.

Birkaç ay sonra onu Paskalya'da gidecek hiçbir yeri olmadan bıraktı ve parçaları kim almak zorunda? Ben mi. Benimle bir yıl yaşadı, kira bedelsiz kaldı ve yine de sinir krizi geçirmeme neden olduğu yerde bana çok yanlış davrandı. Çok incindim

Arkadaşlarıyla benim hakkımda konuştu, hikayeleri ona fayda sağlamak için manipüle etti, pahalı kameramı ona fayda sağlamak için kullandı ve her zaman ona yardım etmemi istedi ama basit bir şey istediğimde çok meşgul ya da kendini iyi hissetmiyor. Partnerim ve ben iki yatak odası alacak paramız yoktu ama "Kanepende uyumaktan bıktım ve kendi yerime ihtiyacım var" dedi. Ona bu sorumluluğu üstlenebileceğini düşünüyorsa, eminim dedim. Bunu yaptık ve şimdi tekrar ayağa kalktığı için onun için bir pislik oluyorum ve çok incindim. Çok daha fazlası var, ama bu onun bana attığı her şeye sadece küçük bir örnek.

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-12-29'da cevaplandı

A.

Eski bir söz vardır: "Hiçbir iyilik cezasız kalmasın." Bazen bir kişinin, kaç kez yardım almış olursa olsun, başkasının kendisi için yaptıklarını takdir etmemesi alaycı bir kabuldür. Kız kardeşiniz, ona verdiğiniz muazzam zaman, yardım ve ilgiye minnettar olmadan alma ve alma hakkına sahip olduğunu hisseden birine klasik bir örnektir.

Neden başladığı önemli değil. Artık ikiniz de yetişkinsiniz. Büyümenin bir parçası, çocuksu kalıpları bir kenara bırakmak ve kardeşler ve ebeveynlerle yetişkin rolleri üstlenmektir. Bencil mi yoksa kişilik bozukluğu mu var bilmiyorum. Daha fazla bilgi olmadan onunla neler olduğunu bilemiyorum.

Ama sana nasıl davranacağına dair net sınırlar çizmenin çoktan geçtiğini biliyorum. Ona hiçbir şey borçlu değilsin. Kötü seçimlerinin sorumluluğunu üstlenmek ya da aşağılanmaya tahammül etmek zorunda değilsin.

Onu değiştiremezsin. Değişmeye gerek görmüyor. Sonuçta, saygısızlığına rağmen yardımcı olmaya devam ettiniz.

Sen Yapabilmek Kendini değiştir. Eğer ona büyük bir "hayır" demeye başlayacak (ve ciddiye alınacak) içsel gücü bulamazsanız, o zaman size yardımcı olacak bir terapi görmeniz faydalı olacaktır. Bir terapist size sadece kız kardeşiniz gibi biriyle nasıl başa çıkacağınız konusunda iyi tavsiyelerde bulunmakla kalmaz, aynı zamanda onun provokasyonlarına ve sempati isteğine nasıl yanıt vereceğinizi değiştirmek için ihtiyaç duyduğunuz desteği de sağlayabilir. Eşinizin sizi evde nasıl destekleyeceğini öğrenmesi muhtemelen yardımcı olacaktır.

Lütfen takip edin ve ihtiyacınız olan yardımı alın. Daha iyi sınırlarla kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ve hatta kız kardeşinizin büyümesine yardımcı olabilir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie