Günlük Seçimlere Yönelik Bir Soru
Bir günde kaç seçim yaparsınız? Muhtemelen düşündüğünüzden daha fazla, varsayılan haline gelen bazı emsallere göre çoğu otomatik olarak yapıldı.
Bu seçimleri ne yönlendiriyor? Bazılarımız, yaşamın farklı aşamalarında, yapabileceğimiz seçimleri sınırlandıran yaşamlarımızdaki koşulların veya taahhütlerin ve sorumlulukların insafına kalmış hissedebiliriz.
Manevi, ahlaki, etik veya yukarıdakilerin tümü olsun, kapsayıcı değerlerinizi belirlemek, günlük seçimler arasında gezinmek için bir yol gösterici geliştirmek için iyi bir ilk adım olabilir. Bu değerlerin ayırt edilmesi önemlidir çünkü tüm hayatımız defalarca yapılan bir dizi günlük seçimlerden oluşur.
Benim için kişisel olan ve kararlarımla uyumlu hale getirmeye çalıştığım birkaç özel değerim var. Ancak, bir seçenek sunulduğunda kişisel değerler envanterimi her zaman dikkatlice gözden geçirme konumunda değilim. Bazen, yaptığım seçimi değerlendirmek ve beni olmak istediğim yola sokup koymadığını anlamak için hızlı bir değerlendirme tablosuna ihtiyacım var.
Abraham Maslow, gelişimsel modeli İhtiyaçlar Hiyerarşisi ve kendini gerçekleştirme teorileri ile tanınan Amerikalı bir psikologdu. Maslow, dünyada varlığın daha derin seviyeleri geliştirilmeden önce karşılanması gereken temel insan ihtiyaçlarının olduğuna inanıyordu. Bu ihtiyaçları karşılamanın ve bir kişi olarak büyümenin nihai amacının kendini gerçekleştirmek olduğunu ileri sürdü. Kendini gerçekleştirme, tam potansiyelinizi ve amacınızı gerçekleştirmek ve yaşamak, hayattaki en yüksek performans hedeflerinizi karşılamak olarak tanımlandı. 1971 kitabında İnsan Doğasının Daha Uzağa Ulaşması, kendini gerçekleştirmeye doğru başarılı bir şekilde ilerlemenin birkaç yolundan birini açıklar:
“… Hayatı birbiri ardına bir seçimler süreci olarak düşünelim. Her noktada bir ilerleme seçeneği ve bir gerileme seçeneği vardır. Savunmaya, güvenliğe, korkmaya doğru bir hareket olabilir; ama diğer tarafta büyüme seçeneği var. Günde bir düzine kez korku seçimi yerine büyüme tercihini yapmak, günde bir düzine kez kendini gerçekleştirmeye doğru ilerlemektir. Kendini gerçekleştirme devam eden bir süreçtir…”
Gelişmiş bir toplum olarak, çoğumuz artık fiziksel güvenliğimizden korkmak için nedenlere sahip değiliz, ancak korku hala hüküm sürüyor ve çoğalıyor. Korkudan bir karar vermemizin pek çok nedeni olabilir.
Reddedilmekten, alay etmekten, kaybetmekten, kontrolü kaybetmekten, ilişkilere zarar vermekten, varlıklarımızı, menkul kıymetlerimizi, konforlarımızı ve kolaylıklarımızı riske atmaktan korkuyoruz. Korkularımız evimizde büyümüştür ve benzersiz deneyimlerimize dayanarak her birimize özel olarak uyarlanmıştır.
Bir kararla karşı karşıya olduğumda ve tanıdık bir korku duygusu ortaya çıktığında, Maslow'u hatırlıyorum ve kendime şu soruyu sormanın faydalı olduğunu düşünüyorum:"Korku seçimi mi yoksa büyüme seçimi mi yapıyorum?"
Bunu şu şekilde yeniden ifade edebilirsiniz: "Kendimi korumak için mi, kaybetmekten korktuğum şeyi korumak için mi hareket ediyorum yoksa bu alandaki büyümeme olumlu şekilde meydan okuyacak şekilde mi davranıyorum?"
Veya: "Bu seçim, bunu çevreleyen güvensizlikleri pekiştirecek mi, yoksa bu seçim karşılaşacağım bir sonraki zor seçim için bana yeni bir anlayış, deneyim ve referans sağlamaya yardımcı olacak mı?"
Ne kadar çok korkuya dayalı seçimler yaparsanız, kendi hayatınızdan o kadar korunaklı ve uzaklaşabileceğinizi göreceksiniz. Ne kadar çok büyüme seçimi yaparsanız, rahatsız edici ve korkutucu olsa da, o kadar çok deneyim öğrenmeniz gerekir ve hayatınızda o kadar özgün bağlantılar kurarsınız.
Korku seçimini yapmak size zaman zaman geçici bir rahatlama veya rahatlık sağlayabilir, ancak nihayetinde korkuya öncelik verildiğinde büyüme sağlanamaz.
Büyüme seçimini doğal olarak seçerken biraz ivme kazandığım için, bir seçim yapmadan önce bu soruyu her zaman kullanmıyorum. Bunun yerine, doğru seçimin yapıldığını kendime teyit etmenin bir yolu olarak kullanıyorum çünkü korkularımın ve güvensizliklerimin ötesinde büyümeme değer veriyorum.
Düşündüğüm gibi gitmese bile, büyümeyi seçerken kendimi iyi hissedebilirim çünkü seçimlerimi korkunun belirlemesine izin vermediğimi biliyorum. Öyleyse, hayatımın sonunda her şey biriktiğinde, hayatımı korkunun dikte etmesine izin vermediğimi bildiğim için kendimi iyi hissedebilirim.
