Şikayet Etmek İlişkilerinizi Nasıl Yıkar?

Hepimiz, sürekli şikayetçiler olan onları tanıyoruz. Herhangi bir durumdaki eğlenceyi emebilir ve sizi dakikalar içinde tüketebilirler. Hiçbir şey asla yeterince iyi değildir, her zaman bir sorun ya da seçilecek bir şey vardır. Sürekli şikayet eden insanlarla çalışmak ya da arkadaş olmak yeterince zor olabilir, ancak sürekli şikayet etmek de romantik ilişkilerinize büyük zarar verebilir.

Zamanla kronik şikayet, neredeyse her ilişkiyi yok edecektir. Romantik bir ilişkide, sağlıklı bir ilişkide gerekli olan partnerler arasındaki normal dengeyi bozduğu için onu yavaş yavaş tüketir. Bu, bir ortağı yönetmen, diğerini de düzeltici olarak bırakır.

Partnerinize şikayette bulunmak, onları şikayetin giderilmesi için otomatik olarak bir şeyleri düzeltmeye veya düzeltmeye ihtiyaç duyma durumuna sokar. “Bunu düzeltmek” için belirtilmiş bir talep olmasa bile (bu her neyse), bir ortak diğerine şikayette bulunduğunda uygulanan söylenmemiş bir baskı vardır. Zaman geçtikçe bu baskı artar ve partnerler arasında kızgınlık ve düşmanlık yaratabilir.

Bir Şikayetçinin Zihni

Hepimiz için zaman zaman sinir bozucu durumlar ortaya çıkar. Sonuç olarak çoğumuz şikayet edeceğiz. "Trafik bugün berbattı! " veya "ben yine emrimi bozduklarına inanamıyorum! " İlişkiler söz konusu olduğunda, "her zaman klozet kapağını yukarıda bırakırsın!"Veya"neden çamaşırlarını sepete koyamıyorsun ?!”Bunların hepsi oldukça normal şikayetler ve gelip gidebilirler.

Ancak şikayet sürekli hale geldiğinde durum farklıdır. Kronik bir şikayetçi, yanlış giden veya hoşlanmayan bir şey hakkında bazı gözlemler yapmadan herhangi bir durumu nadiren bırakacaktır. Sorun yaratan şikayet türü budur.

Kronik bir şikayetçi olan bir eş, basitçe olumsuz veya mutsuz bir kişi gibi görünebilir, ancak aslında bundan biraz daha karmaşıktır. Genellikle ilişkideki her şeyden şikayet eden ve görünüşte her şeyden şikayet eden ortaklar, duyulmanın bir yolunu ararlar ve iletişim tarzında kötü bir seçim yaparlar.

Partnerlerinin dikkatini çekiyor ve fark edilmeye çalışıyor olabilirler. Akıllarında şikayet etmek ve yanıt almak, hatta olumsuz yanıt almak görünmez hissetmekten daha iyidir. Etkisiz bir iletişim yolu olmasının yanı sıra, bu aynı zamanda bir manipülasyon ve kontrol biçimidir. Güç kullanma ihtiyacı, düzenli şikayet etmenin başka bir nedeni olabilir. Ne yazık ki, birisini dırdırmak veya size cevap vermesi için sözlü olarak onu manipüle etmek, partnerinizin dikkatini çekmekten çok ilişkinizi sona erdirecektir.

Bir Şikayetçiyle Çalışmak

Öyleyse, bir şikayetçiyle ilişki içindeyseniz işleri nasıl halledebilirsiniz? Her durum ve kişi farklı olsa da, yardımcı olabilecek bazı ipuçları vardır.

1. Ne istediklerini anlayın. Bir ilişkide çoğu zaman şikayetçi ilgi veya saygı arar. Kocasının yerdeki çoraplarından şikayetçi olan kadın, muhtemelen eşyalarını ait oldukları yere koyma ve evlerinin organizasyonuna ve temizliğine saygı gösterme saygısını göstermesini istiyor. "Akşam yemeğinde hep telefonda burnun var"Muhtemelen karısının dikkatini arıyor. Bunlar genel örneklerdir, ancak kronik şikayetçilerden gelen şikayetler genellikle belirtilen özel konu dışında bir sebepten kaynaklanmaktadır.
2. Onlarla tartışmaktan kaçının. Sürekli şikayet etmek ne kadar can sıkıcı olsa da, şikayetler hakkında tartışmak veya sinirlenmek işleri daha iyi hale getirmeyecektir. Aslında, şikayetçinin motivasyonları gerçek şikayetten farklıysa, muhtemelen işleri daha da kötüleştirecektir.
3. Şikayeti yeniden çerçevelendirin veya yeniden belirtin. Şikayeti farklı bir şekilde yeniden ifade etmek, "öyleyse (buraya şikayeti ekleyin) değiştirilseydi, mutlu olurdunuz? " şikayetçinin sorundan çok çözüme bakmasını sağlayabilir.
4. Bir çözüm isteyin. Her şeyi kendiniz düzeltmek için baskı hissetmek yerine, şikayetçiye işlerin nasıl düzeltilmesini istediklerini sormayı deneyin. Ve makul bir cevapları varsa, çözümü bulmalarına yardımcı olun. Bu, katılımınızı gerektirebilir veya onları kendi başlarına halletmeye teşvik edebileceğiniz bir şey olabilir.
5. Onlarla yüzleşin. Başka hiçbir şey işe yaramıyorsa, şikayet etme modelinin ilişkinize ne yaptığı konusunda açık ve dürüst bir konuşma yapma zamanı gelmiş olabilir. Kendi davranışlarının ne yaptığını anlamamış olabilirler.

Sık sık şikayet eden çoğu kişi kronik şikayetçi olarak bilinmek istemez. Sık sık şikayet etmelerine rağmen, şikayet etmek onları gerçekten mutlu etmiyor. Aslında şikayet etmek, sonunda hayatlarından ve ilişkilerinden aldığı zevki tüketecektir. Bu nedenle, sürekli şikayet eden biriyle bir ilişki içindeyseniz ve bu ilişkinizi mahvediyorsa, biraz şefkat bulmaya çalışın ve onlarla altta yatan sorunu ele alan değişiklikler üzerinde çalışın.