Obezite ile Mücadelede Annelerin Çocuklarla Nasıl Konuşması Fark Yaratabilir

Bir doğum günü partisindeki tanıdık bir sahnede, bir çocuk ikinci bir kek veya bir parça kek almak için geri döner ve bir ebeveyn yeterince tatlı yediğini söyler. Ancak yanıt aileden aileye farklılık gösterebilir. Küçük bir yeni çalışmada araştırmacılar, obez çocukların bakıcılarının bir çocuğun yemesini kısıtlamak için doğrudan ifadeler kullanma olasılığının daha yüksek olabileceğini buldu.

Michigan Üniversitesi C.S. Mott Çocuk Hastanesi liderliğindeki bir araştırma ekibi, bir odada tek başına oturan ve çikolatalı kekler de dahil olmak üzere farklı türde yiyecekler sunan 237 anne ve çocuğu videoya kaydetti.

Tatlı yerken obez çocuk anneleri arasında “sadece bir tane ye” gibi doğrudan komutlar daha sık kullanıldı. Bu arada, obezitesi olmayan çocukların annelerinin çocuklara “Bu çok fazla” gibi dolaylı yorumlarla yol gösterme olasılığı daha yüksekti. Akşam yemeği yemedin. "

Hangi yaklaşım en iyisidir?

Gelişimsel ve davranışsal bir çocuk doktoru olan baş yazar Megan Pesch, "Mevcut çocuk obezite kuralları, ebeveynlerin çocuklarıyla gıda alımını sınırlama konusunda nasıl konuşmaları gerektiği konusunda sessiz kalıyor" dedi.

"En iyi yaklaşım konusunda çelişkili tavsiyeler var. Bir yandan, aşırı yiyecek kısıtlaması geri tepebilir ve aslında aşırı yemeye yol açabilir. Ancak ebeveynler aynı zamanda sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmek ister. Yetişkinlerin çocuklara daha az abur cubur yemelerini sağlamaya nasıl çalıştıklarını görmek için bu aile dinamiklerini incelemek istedik. "

Pesch, çocuk gelişiminin disiplin ve uyku gibi diğer pek çok alanında, doğrudan ve kesin zorunlulukların, gelişmiş çocuk uyumu ve davranışları ile bağlantılı olduğunu belirtiyor. Ancak konu yemek olduğunda, uzman tavsiyesi daha karışıktır.

"Dolaylı veya ince ifadeler genel ebeveynlikte pek işe yaramıyor gibi görünüyor" diyor. "Doğrudan mesajlar, çocukların sınırların nerede olduğunu yorumlaması ve anlaması için genellikle daha kolaydır. Ancak çocuklarla yemek yeme ve kilo hakkında nasıl konuşulacağı konusunda daha fazla hassasiyet vardır.

Pesch, "Bildiğimiz kadarıyla, ebeveynlerin doğrudan zorunluluklarının çocuğun sağlıksız yiyecek alımını kısıtlamadaki etkisini inceleyen hiçbir çalışma da yok" diye ekliyor Pesch.

Görünen çalışma, Beslenme Eğitimi ve Davranış Dergisi, dört ila sekiz yaşları arasında değişen çocukları olan düşük gelirli, kadın birinci basamak bakıcıları içeriyordu. Bakıcıların yüzde doksan beşi biyolojik annelerdi, geri kalanı çoğunlukla büyükanneleri ve üvey anneleri içeriyordu.

Pesch, bazen obez çocukların ebeveynlerinin çocuklarının yeme alışkanlıkları konusunda daha az bilinçli olduklarına dair bir klişe olduğunu söyledi, ancak gözlemsel çalışma bu yanlış kanıların bazılarını çürütmeye yardımcı oluyor.

"Obeziteye sahip çocukların ebeveynlerinin çocuklarının acımasızca yemesine izin verdikleri ve çocuklarının diyetini yönetmedikleri sıklıkla bu algı var" dedi. İlginç bir şekilde, araştırmacılar durumun böyle olmadığını keşfettiler.

Ama gözlemlediğimiz anneler işin içindeydi. Dikkatli davrandılar ve aktif olarak çocuklarının daha az abur cubur yemesini sağlamaya çalışıyorlardı. Bu anneler, çocuklarının mümkün olan en iyi sağlık sonuçlarına sahip olmalarını istemek konusunda oldukça yatırım yapmış olabilirler ”dedi Pesch.

"Obezitesi olan çocukların annelerinin yemeyi kısıtlamak için daha doğrudan zorunluluklar kullandığı bulgusu, uygulama kılavuzları ve gelecekteki araştırmalar için önemli çıkarımlara sahip olabilir" dedi. "Doğrudan zorunluluklar aslında çocuklukta obeziteyi önlemek için beslenme yaklaşımlarında sağlıklı ve uyarlanabilir bir role sahip olabilir, ancak nüansları anlamak için daha fazla çalışmamız gerekiyor."

Pesch, "Yönergelerin çoğu ne yapılmaması gerektiğine odaklanıyor," dedi.

"Ebeveynlerin ne yapmaması gerektiği ve neyin işe yaramadığına çok vurgu var. Çocuklarını uzun vadede sağlıklı beslenmeye hazırlamak için ebeveynlerin ne yapması gerektiği konusundaki nihai soruya daha iyi yanıtlar bulmayı umuyoruz. "

Gelecekteki araştırmalar, çocuklar arasında sağlıklı beslenmeyi teşvik etmede hangi dil ve iletişim taktiklerinin en etkili olduğunu inceleyecektir.

Kaynak: Michigan Üniversitesi