Yaşlılara Sosyal Medyayı Kullanmayı Öğretmek Refahı İyileştirir
Birleşik Krallık'ta yapılan yeni bir dönüm noktası araştırması, yaşlıları sosyal medya kullanımı konusunda eğitmenin sayısız faydası olduğunu ortaya koyuyor.
Araştırmacılar, sosyal medyadaki yeterliliğin bilişsel kapasiteyi geliştirdiğini, öz yeterlilik duygusunu artırdığını ve yaşlı bireyler arasında ruh sağlığı ve refahı üzerinde genel olarak faydalı bir etkiye sahip olabileceğini buldu.
İki yıllık proje, bir grup savunmasız yaşlı yetişkine özel olarak tasarlanmış bir bilgisayar, geniş bant bağlantısı ve bunların nasıl kullanılacağı konusunda eğitim verdi.
Katılımcılar özellikle arkadaş ve akrabalarıyla Skype ve e-posta yoluyla bağlantı kurmaktan keyif alarak eğitim alan kişiler zamanla bilgisayar konusunda daha olumlu hale geldi.
Yaşlanan nüfus, toplumumuzun karşılaştığı en büyük zorluklardan biridir. 2010 ile 2060 yılları arasında 65 yaşındaki insan sayısının toplam nüfusun yüzde 17,4'ünden yüzde 29,5'ine çıkması bekleniyor.
Ages 2.0 adlı proje, internet ve sosyal medyanın aktif yaşlanmayı teşvik etmek ve çoğu zaman ileri yaşın bir özelliği olan sosyal izolasyonu ele almak için ne ölçüde bir araç sunduğunu değerlendirmeyi amaçladı.
Araştırmacılar, eğitilenlerin öz-yeterlik duygularının arttığını, sosyal aktiviteyle daha fazla meşgul olduklarını, daha güçlü bir kişisel kimlik duygusuna sahip olduklarını ve gelişmiş bilişsel kapasiteye sahip olduklarını keşfettiler.
Bu faktörler dolaylı olarak genel olarak daha iyi bir ruh sağlığı ve refahına yol açtı.
Projeyi yöneten Exeter Üniversitesi'nden Dr. Thomas Morton, “İnsanlar sosyal hayvanlardır ve başkalarıyla bağlantı kurma kapasitesine sahip olduğumuzda daha iyisini yapma eğiliminde olmamız şaşırtıcı değil. Ancak şaşırtıcı olabilecek şey, sosyal bağlantıların bilişsel ve fiziksel sağlık için ne kadar önemli olduğudur.
“Sosyal olarak izole olmuş veya yalnızlık yaşayan insanlar hastalıklara ve düşüşe karşı daha savunmasızdır. Bu nedenlerden dolayı, insanların sosyal bağlantılarını desteklemenin yollarını bulmak gerçekten önemli bir hedeftir.
"Bu çalışma, teknolojinin sosyal bağlantılara olanak sağlamak için nasıl yararlı bir araç olabileceğini ve toplumumuzdaki yaşlıların teknolojiyi etkili bir şekilde kullanmalarını desteklemenin sağlıkları ve refahları için önemli faydalar sağlayabileceğini gösteriyor."
Çalışmaya katılanların tümü, hükümet destekli bir topluluktan veya konut evinden destek alan 60 ila 95 yaşları arasındaki savunmasız yaşlı yetişkinlerdi. 76 gönüllü, hem toplumda bakım görenlerden hem de kar amacı gütmeyen kuruluşun 31 bakım evinde yaşayanlardan seçildi.
Katılımcıların yarısı rastgele eğitim almak üzere, diğer yarısı ise her zamanki gibi bakım alan bir kontrol grubuna atandı. Eğitim, dokunmatik ekranlı bilgisayar ve klavye ile geniş bant internet bağlantısından oluşan "Kolay PC paketinin" kurulumunu içeriyordu. Üç aylık bir eğitim de dahil olmak üzere bilgisayarı 12 ay tutabildiler.
Çalışmanın katılımcılarından biri olan Margaret Keohone, "Bu eğitime sahip olmak insanların hayatlarını değiştirir ve dünyalarını açar, zihinlerini canlandırır ve çoğumuz için bize yaşlandıkça değerimizi tanımanın tamamen farklı bir yolunu sunar. Daha yavaş bir yaşam tarzına doğru kayıyordum. "
Margaret'e ve araştırmadaki diğer kişilere eğitim veren Bakım Teknoloğu Emma Green, "Katılımcılarımla birlikte eğitim programı geliştikçe özgüvenleri arttı ve aile üyelerinin nasıl geri e-posta gönderdiğini, Skyped'i veya 'beğendiklerini' anlatmaya istekli oldular Facebook'ta bir yorum veya resim. Katılımcımın Birleşik Krallık'ta veya yurtdışında bir aile üyesini Skyped ederken yüzlerindeki gülümsemeleri görmek çok özel bir andı.
"En iyi Skype aramalarından biri, eskiden kamp yapmaktan hoşlanan bir müşteriye Skyped yaptığımda Cornwall'daki karavanımı ziyaretim sırasında oldu. Kamp ateşinin etrafındaydık ve dizüstü bilgisayardan grubumuzun bir parçası olmayı başardı, yangına bakıp içeri girdi. Hepsi benim sadece bir e-posta ya da Skype araması olduğumu biliyor ve bir parçası olmak muhteşemdi Ages 2.0 projesinin. "
Ages 2.0 çalışmasının arkasındakiler, bulgularının dijital içerme ve tele-sağlık ve tele-bakım stratejilerinin sunulmasına ilişkin gelecekteki politikaya bilgi sağlamasına yardımcı olacağını umuyor.
Kaynak: Exeter Üniversitesi
