Uyku Yoksunluğu TSSB Riskini Azaltabilir
Araştırmacılar, bir dizi deney yaptıktan sonra, travmatik bir olaydan hemen sonra yaklaşık altı saatlik uyku yoksunluğunun, TSSB davranış tepkilerinin gelişimini azalttığını keşfettiler.
Araştırmacılar, sonuç olarak, strese maruz kaldıktan sonraki ilk saatlerde uyku yoksunluğunun, TSSB için basit ama etkili bir müdahaleyi temsil edebileceğini söylüyor.
Araba kazası, terör saldırısı veya savaş gibi ağır travmatik bir olaya maruz kalan insanların yaklaşık yüzde 20'si normalde hayatına devam edemez.
Araştırmacılara göre, olayın hafızasını uzun yıllar saklıyorlar, bu da kişinin günlük yaşamdaki işleyişinde zorluklara neden oluyor ve aşırı durumlarda bireyi tamamen işlevsiz hale getirebiliyor.
Yönetmen Hagit Cohen, "Sağlık ekipleri de dahil olmak üzere travmatik bir olaya maruz kalan birine yakın olanlar sık sık bu sıkıntıyı gidermeye çalışırlar ve en iyisinin dinlenip üzerinde uyumaları gerektiğini varsayarlar." Ben-Gurion Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Anksiyete ve Stres Araştırma Birimi'nden, çalışmayı Tel Aviv Üniversitesi'nden Dr. Joseph Zohar ile yürüttü.
"Hafıza, travma sonrası semptomların gelişiminde önemli bir bileşen olduğu için, travmaya maruz kaldıktan hemen sonra uyku yoksunluğunun çeşitli etkilerini incelemeye karar verdik."
Deneylerde, travmaya maruz kaldıktan sonra uyku yoksunluğu geçiren sıçanlar - yırtıcı bir kokuya maruz bırakılarak - daha sonra olayın anısını gösteren davranış sergilemediler.
Araştırmacılar, strese maruz kaldıktan sonra uyumasına izin verilen bir kontrol grubu sıçanlarının, travma sonrası benzeri davranışlarının gösterdiği gibi hatırladığını söylüyor.
Cohen, "Şiddetli strese maruz kalan insan popülasyonlarında olduğu gibi, hayvanların yüzde 15 ila 20'si davranışlarında uzun vadeli aksamalar geliştiriyor" dedi. "Bu çalışma için araştırma yöntemimizin biyomedikal araştırmada bir dönüm noktası olduğuna inanıyoruz."
Şu anda insanlarda bir pilot çalışma planlanıyor, diye ekledi.
Yeni çalışma uluslararası bilimsel dergide yayınlandı, Nöropsikofarmakoloji.
Kaynak: American Associates, Negev Ben-Gurion Üniversitesi
