Yaşından Daha Genç Hisseden İnsanlar Daha Az Beyin Yaşlanması Belirtisi Gösteriyor

Yeni bir araştırma, yaşlarını hissetmeyen yaşlıların beyin yaşlanmasının daha az belirtisi gösterdiğini buldu.

Araştırmacılar, MRI taramalarını kullanarak, öznel yaş olarak bilinen bu duyguların, yaşlarını hisseden veya yaşlarından daha yaşlı hisseden insanlara kıyasla daha az beyin yaşlanması belirtisine dönüştüğünü buldular.

Açık erişimli dergide yayınlandı Yaşlanma Nörobiliminde SınırlarÇalışma, öznel yaş ile beyin yaşlanması arasında bir bağlantı bulan ilk çalışma. Araştırmacılar, sonuçlar, kendilerini yaşlarından daha yaşlı hisseden yaşlıların beyin sağlıklarını önemsemeyi düşünmeleri gerektiğini gösteriyor.

Yaşlanmayı sabit bir süreç olarak düşünmeye eğilimli olsak da, herkesi farklı şekilde etkiler. Araştırmacılar, gerçekte ne kadar yaşlı hissettiğimizin - öznel yaşımızın - insanlar arasında da değiştiğini belirtiyor.

Fakat öznel yaş sadece bir duygu veya tutum mu yoksa vücudumuzun gerçekte nasıl yaşlandığını mı yansıtıyor? Bu soru Kore'deki Seul Ulusal Üniversitesi'nden Dr. Jeanyung Chey'in ilgisini çekti.

"Neden bazı insanlar gerçek yaşlarından daha genç veya daha yaşlı hissediyor?" dedi. “Bazı olasılıklar arasında depresif durumlar, kişilik farklılıkları veya fiziksel sağlık bulunur. Ancak, hiç kimse öznel yaştaki farklılıkların olası bir nedeni olarak beyin yaşlanma süreçlerini araştırmamıştı. "

İnsanlar sıklıkla yaşlandıkça bazı bilişsel bozukluklar yaşarlar. Beyin, gri cevher hacimlerindeki azalmalar da dahil olmak üzere, nöral sağlığın azalmasını yansıtan, yaşla ilgili çeşitli değişiklikler gösterir. Yakın zamanda geliştirilen teknikler, araştırmacıların tahmini beyin yaşı sağlamak için yaşlanmayla ilişkili beyin özelliklerini belirlemelerine yardımcı olabilir.

Chey ve meslektaşları, öznel yaş ile beyin yaşlanması arasındaki bağlantıyı araştırmak için bu teknikleri uyguladılar.

Yaşları 59-84 arasında değişen 68 sağlıklı insanda MRI beyin taraması yaptılar ve çeşitli beyin bölgelerindeki gri madde hacimlerine baktılar.

Katılımcılar ayrıca, yaşlarından daha yaşlı veya daha genç hissettiklerine dair sorular ve bilişsel yeteneklerini ve genel sağlıklarına ilişkin algılarını değerlendiren sorular içeren bir anketi tamamladılar.

Çalışma, yaşlarından daha genç hisseden insanların bir hafıza testinde daha yüksek puan alma olasılığının daha yüksek olduğunu, sağlıklarının daha iyi olduğunu ve depresif semptomları bildirme olasılıklarının daha düşük olduğunu keşfetti.

Yaşlarından daha genç hissedenler, beynin kilit bölgelerinde gri madde hacminde artış gösterdi. Araştırmacılar, katılımcılar için tahmini beyin yaşlarını hesaplamak için MRI verilerini kullandı.

Chey, "Kendini daha genç hisseden insanların, daha genç bir beynin yapısal özelliklerine sahip olduklarını gördük" dedi. "Daha da önemlisi, kişilik, öznel sağlık, depresif belirtiler veya bilişsel işlevler gibi diğer olası faktörler hesaba katıldığında bile bu fark güçlü kalıyor."

Araştırmacılar, gri madde kaybının bilişsel görevleri daha zor hale getirebileceğinden, daha yaşlı hissedenlerin beyinlerindeki yaşlanma sürecini hissedebileceklerini varsayıyorlar.

Ancak araştırmacılar, bu beyin özelliklerinin öznel yaştan doğrudan sorumlu olup olmadığını kesin olarak bilmediklerini ve bu bağlantıyı daha iyi anlamak için uzun vadeli çalışmalar yapmaları gerekeceğini söylediler.

Araştırmacılar, merak uyandıran bir olasılık, daha genç hissedenlerin fiziksel ve zihinsel olarak daha aktif bir yaşam sürmelerinin daha olası olduğunu ve bunun beyin sağlığında iyileşmelere neden olabileceğini öne sürdüler. Ancak, kendini daha yaşlı hissedenler için bunun tersi doğru olabilir.

Chey, "Biri kendini yaşından daha yaşlı hissederse, beyin yaşlanmasına katkıda bulunabilecek yaşam tarzını, alışkanlıklarını ve aktivitelerini değerlendirmek ve beyin sağlığına daha iyi bakmak için önlemler almaları için bir işaret olabilir" dedi.

Kaynak: Frontiers