Tedavi Edilemiyor

15 yaşındayım ve depresyonla mücadele ediyorum; okuldaki performansımı ve düzgün çalışma yeteneğimi etkileyen bir sorun haline geldi. Ailem boşandı ama başka seçeneğim yok ama annemin zamanının daha fazla olması ve genel olarak hayatım üzerinde daha fazla kontrole sahip olması. Birkaç ay önce onunla depresyonda olduğum ve büyük olasılıkla tıbbi bakıma ihtiyaç duyduğum gerçeği hakkında konuşmaya çalıştım, kendime acıyan tembel bir hormonal genç olduğum için bunu reddetti. terapiye ihtiyacım olduğunu söyledim ve o da kendi sorunlarımı çözmem gerektiğini ve bir terapiste güvenmemem gerektiğini söyledi. bir akıl hastalığı olmasa bile bunu bilmeme imkan yok çünkü yardım alamıyorum. Notlarım çok kötü oldu ve beni intihar olasılığını düşünmekten alıkoyan tek şey, bana ihtiyacı olan arkadaşlarımın olması. Daha uzun süre devam edemeyeceğimi hissediyorum ve tıbbi yardıma ihtiyacım olup olmadığını öğrenmenin bir yolu yok. babam daha anlayışlı olurdu ama fazla kontrolü yok ve gerçekten de alamadığım tedavi veya ilaç olmadan daha uzun süre devam edemeyeceğimi hissediyorum. lütfen yardım et.

2018-04-18'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bunun başına geldiği için üzgünüm. Benzer durumda olan gençlerden mektuplar alıyorum. Ebeveynlerinden yardım isterler, ancak ihtiyaçları olanı alamadıklarında hayal kırıklığına uğrarlar. Denenecek başka şeyler de var. İntihar asla bir çözüm değildir çünkü öldüğünüzde, hayatınız döndüğünde ortaya çıkacak iyi şeylerin tadını çıkarmak için etrafta olmayacaksınız ve geri dönecektir. Psikolojik araştırmalar bunun doğru olduğunu gösteriyor. İntihar girişiminden kurtulanlar genel olarak intiharda başarısız oldukları için mutlular. Yine, psikolojik araştırmalar, vaka öyküleri bunun doğru olduğunu gösteriyor.

Birkaç şey yapabilirsiniz. Okul danışmanıyla veya güvendiğiniz başka bir öğretim üyesiyle konuşun. Onlara neler olduğunu anlat. Ayrıca akıl sağlığı tedavisinin önemi hakkında ebeveynlerinizle konuşabilirler. Ebeveynleriniz dinlemeye istekli olmasa bile, okul danışmanı size doğrudan ve anında yardım sağlayabilir. Eğitimli profesyoneller ve nasıl yardım edeceklerini biliyorlar.

Başka bir fikir de bu mektubu ebeveynlerinize göstermektir. Nasıl hissettiğinizi anlamalarına yardımcı olabilir. Yardım isteme arzunuzun altını çizebilir ve onları endişelerinizi ciddiye almaya zorlayabilir.

Hayatınızda yardımcı olabilecek başka yetişkinler var mı? Bu konular hakkında konuşabileceğiniz bir arkadaşınızın amcası veya ebeveyni var mı? Eğer öyleyse, ebeveynlerinizi sizi tedaviye götürmeleri için ikna etmekte daha şanslı olabilirler. Şu anda ihtiyacınız olan şey ruh sağlığı tedavisi.

Bazen ebeveynler ergen olmanın ne kadar zor olduğunu unuturlar. Bunun "sadece bir dönem" olduğunu düşünebilirler (veya umabilirler). Belki sizin için nasıl akıl sağlığı tedavisi göreceklerini bilmiyorlar veya bunu karşılayamayacaklarından korkuyorlar. Her halükarda, yukarıdaki fikirler onları acınızın ciddiyetine ikna etmek için yeterli olabilir.

Bu arada kendinize zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, 911'i arayın veya acil servise gidin. Akıl sağlığı tedavisine erişmenize yardımcı olacak ve kendinize zarar vermenizi önleyecektir. Güvenliğinizi sağlayacaklardır. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle