Kötü Yardıma İhtiyacınız Var

Merhaba, 20 yaşındayım ve ilk bebeğimi yeni doğurdum ve 12 yaşımdan beri depresyon ve şiddetli anksiyete olduğunu düşündüğüm şeylerle mücadele ediyorum. Uyumama yardımcı olmak için ilaç kullanan her depresyon ilacını denedim (ki bu başka sorunu) ve endişem için ve hiçbir şey benim için işe yaramadı. 17 yaşımdayken tüm ilaçları konuşmayı bıraktım ve kısa bir süre sonra kendime ilaç vermeyi söyledim. Bunu yaklaşık 2 yıl yaptım ve tamamen kendi başıma bıraktım sonra hamile olduğumu öğrendim. Daha sonra artık o yaşam tarzını yaşamak istemediğim için tekrar depresyon tedavisi aldım. Depresyonun benim sorunum olduğuna gerçekten inanmıyorum, kendime zarar vermek istemiyorum ya da böyle bir şey, ben her şeyden daha manikim ve o gün ya da o saatte hangi şekilde olacağımı asla bilemezsin. Bazen günlerce iyi olacağım, bazen de asla bilemeyeceğin saatler oluyor, bu yüzden tepemdeyken ve her şey yolunda gittiğinde alçaklığın geleceğini ve bu beni hayal kırıklığına uğratacağını biliyorum. Kaygım çok kötü ve yatarken bile ataklarım oluyor. Kalbim çarpacak, vizyonum titreyecek, göğsüm ağracak ve boğazımda bir yumru varmış gibi hissedeceğim. Tek yaptığım uyumakken bunun bana olması için hiçbir sebep yok. Bir yere gittiğimde hiç gitmediğim veya pek çok insanın yanında olacağım zaman da çok kötüleşiyor ve genellikle tüm bu semptomlarla birlikte ishal oluyorum. Artık böyle yaşamak istemiyorum, gittim ve doktorumla içeri girmeye çalıştım. benim için doğru olan bir ilacı denemek ve almak için ve ne yazık ki 15 Temmuz'a kadar görülemeyeceğim. O kadar uzun süre bekleyemem, elimden geldiğince normal olmaya çalıştım çünkü şu anda 8 haftalık oğluma bakan tek kişi benim. Ona bakacak kadar işlev gösterebiliyorum. Doğru ilacı almaya başlamak için biriyle daha hızlı görüşmek için ne yapmam gerektiğinden emin değilim. Lütfen bana durumum hakkında ne düşündüğünüzü ve nasıl daha hızlı yardım alabileceğimi söyler misiniz? Bu arada Florida'da yaşıyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kalp çarpıntısı, titreme, göğüs ağrıları, boğazınızda bir yumru varmış gibi hissetmek, şiddetli anksiyete ve ishal dahil tarif ettiğiniz belirtiler panik atak veya panik bozukluğuyla tutarlı görünüyor. Panik bozukluğu, bir tür anksiyete bozukluğudur.

Diğer bir olasılık da irritabl bağırsak sendromudur (IBS). IBS, genellikle stres ve kaygı ile ilişkili tıbbi bir durumdur. Ayrıca bipolar bozukluğun bir belirtisi olan depresyon ve muhtemelen mani öyküsü olduğunu da bildirdiniz.

İnternet üzerinden doğru bir teşhis sağlamak zordur. Benim tavsiyem hem psikiyatrik değerlendirme hem de tıbbi değerlendirme yapılması. İkincisi, fiziksel sağlık sorunlarının varlığını dışlamak için önemlidir.

Bir doktora görünmek için randevunuz var ancak 15 Temmuz'a kadar görünemeyeceksiniz. Hangi tür doktoru görmeyi planladığınızı belirtmediniz. Daha erken görünmek isterseniz, doktorun ofisini arayın ve endişelerinizi onlara bildirin. Ayrıca farklı bir doktordan randevu alabilirsiniz. Farklı bir doktor ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılayabilir.

Ayrıca bir ruh sağlığı uzmanından randevu almanızı tavsiye ederim. Bu bir psikiyatrist veya terapistle veya her ikisiyle olabilir. Psikiyatristler ilaç yazabilir ama terapistler yazamaz. Bir terapist konuşma terapisi sağlayabilir. Konuşma terapisini denemediyseniz, denemelisiniz. Tek başına ilaç tedavisi genellikle kapsamlı bir tedavi yaklaşımı değildir. Çoğu durumda, akıl sağlığı bozukluklarının tedavisi hem terapi hem de ilaç gerektirir. Umarım bu cevap, en iyi nasıl ilerleyeceğinize karar vermenize yardımcı olur. Sana iyi şanslar diliyorum. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle