Karımın Kişilik Bozukluğu Olup Olmadığını ve Sadakatsizliğe Katkı Sağlayıp Katmadığını Merak ediyorum

Karım ve ben liseden beri birlikteyiz. Onu seviyorum. Çok özel anılar yarattık. Artık iki oğlumuz var. Bununla birlikte, birçok yönden onunla birlikte olmak beni çok etkiledi. Beni endişelendiren yeni bilgi ve davranışların farkındayım.

İlişkimiz boyunca, diğer erkeklerle her zaman çok flört etti. Ayrıca her zaman insanları memnun eden ve dikkat çeken bir kişi olmuştur. İlişkimizin ilk birkaç yılında ve evlendikten hemen sonra, onu kontrol altında tutmak için ona bazı şeyleri belirtmem gerekecekti. Yine de çizgiyi tamamen aşacağını ve gerçek bir ilişkisi olacağını hayal etmemiştim.

Birkaç yıl önce şüphelendim. Telefonuna karşı aşırı korumacı olması ve gerçekten grafik erotik aşk romanlarını okumak için çok fazla zaman harcaması dışında hiçbir şeye dair gerçek bir kanıtım yoktu. Bilgisayarda bırakılan Facebook mesajlarını da fark ettim. Başka erkeklerle birlikteydiler ve çok çapkınlardı. Bir ilişkisi olup olmadığını sorguladım. Üzgündü ama olmayacağına ve asla yapmayacağına yemin etti. Romanları ve Facebook flörtlerini sorduğumda utandı, ama abarttığımı söyledi.

Geçenlerde bana düğünümüzden kısa bir süre önce bir iş arkadaşını öptüğünü söylemeye karar verdi. Bir açıklama istedim. Sadece arkadaş olduklarını ve kazara hızlı bir öpücük olduğunu söyledi. Ancak bana diğer versiyonlarını anlatmaya devam etti.

Son zamanlarda, öpücüğün doğasında çok daha şehvetli olduğunu ve onunla çalışmayı bıraktıktan sonra aylarca mesajlaştıklarını söyledi. İhanet beni incitti, ama aynı zamanda süründüm çünkü sözde devam ederken işler çok mükemmel görünüyordu. Kırmızı bayrak yoktu. Artı, yaptığını neden yaptığını bile açıklayamıyor.

Şimdi, aslında, işler ters gittiği sırada bir ilişkisi olduğundan endişeleniyorum. Yukarı ve aşağı olmadığına yemin ediyor. İçimden bir ses bir şeylerin doğru olmadığını söylüyor. Şimdiki zamanda yaşamak ve hayattan zevk almak istiyorum ama ne yaptığını merak etmek beni gelecek için endişelendiriyor. Histriyonik kişilik bozukluğu ve borderline kişilik bozukluğu kriterleriyle uyumlu görünüyor. Büyürken cinsel tacize uğradığını biliyorum. Ne yapmalıyım?

2019-12-29'da Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Eğer histrionik veya sınırda ise davranışını etiketlemek, yalan söylemesinin ve duygularınıza saygısızlık etme gerçeğini değiştirmez. İster tam gelişmiş bir kişilik bozukluğu ister birinin unsurları olsun, ona ne isim vermek isterseniz isteyin, acı ve ihanet duygusu aynıdır.

Kendine güven. Bir şeyin yanlış olduğunu hissediyorsanız, bu duyguya karınızın size söylediğinden daha fazla güvenin. Davranışlarının siz ve aileniz üzerindeki etkisini inkar ettiği gibi, kendini çok iyi tanımıyor gibi görünüyor. Şüphelerinizi doğrulamak için en iyi kaynak o olmayabilir. Davranışını açıklamak için bir teşhis aramak çok anlaşılabilir, ancak bu, doğru olsa bile, olan bitene bir isim vermekten çok daha fazlasını yapmıyor.

Önerebileceğim birkaç şey var. Her şeyden önce ne hissettiğinizi sahiplenin. Bir şeyin doğru olmadığına dair derin bir hissin var - ve doğru değil. Rahatsızlığınızın ve endişenizin, evliliğin başının dertte olduğunu ilan etmeye yettiğinin farkına varın. Karınızın onayına ihtiyacınız yok. Kendini rahatsız hissettirdiği için davranışları kabul edilemez. s onayı. Rahatsızsın çünkü davranışları kabul edilemez hale geldi. Bunu doğrulamak için yalnızca sizindir. Sana üzülmen için izin vermesini beklemeyin.

İkinci olarak, bu farkındalık ve bu hisler için kendiniz için kişisel terapi arayın. Böyle bir şey olduğunda, evliliğini uygunsuz ilan etmek zorunda kalan eşin dışarıdan bir yardıma ihtiyacı vardır. Geniş aile üyelerine endişelerinizi yüklemeyin, çünkü bu, eşinize ilişkin algılarını renklendirir ve eğer evlilik, siz ve o iyileşmiş olsaydınız, eğer evlilik geri dönerse ve iyileştiyse - aile o kadar hazır olmayabilir. Endişelerinizi, duygu ve düşüncelerinizi düzenlemenize yardımcı olabilecek bir terapistle paylaşın.

Karınızla yüzleşmeye hazır olduğunuzda, bunun bir evlilik ve aile danışmanı aracılığıyla yardım isteyip istemediğinize veya bunu kendi başınıza yapmanız gerekip gerekmediğine karar verin. Karınız sizinle bir çiftler danışmanına gitmek istemiyorsa, bu yüzleşme bire bir olmak zorunda olabilir. Bir danışmanla karınızdan sizinle gelmesini istemenizi tavsiye ederim çünkü ikinizin bir profesyonelin yardımına ihtiyacı olduğunu düşünüyorsunuz. İsteksizse, çocukların yanında olmadan halka açık bir yerde konuşun. Bu, evinizin mahremiyetinde çocukların evi ile yapacağınız bir konuşma değildir. Kamusal alanı zorlu bir sohbet için bir tür kap olarak kullanmak, tartışmayı medeni tutmaya yardımcı olmanın bir yoludur. Evde aşina olunan alan, aşırı duygular için çok rahat bir ortam yaratabilir.

Bir saldırı olmadan neyin yolunda gitmeyeceği konusunda net olun. Bu bir karakter suikastı değil. Hayal kırıklığınızı, acınızı, kafa karışıklığınızı ve rahatsızlığınızı tartışma zamanınız geldi. Bu ondan çok seninle ilgili. Bu zamanlarda anahtar, "siz" ifadeleri yerine "ben" ifadelerini kullanmaktır. "Hissettiklerimden rahatsız oluyorum;" Evliliğimiz hakkında kendimi iyi hissetmiyorum; " Güvenme yeteneğimi kaybettim. Sorunu çitin kendi tarafında tutmanın yolları. Karınızı suçlamak hedef değil - duygularınızla başa çıkarken harekete geçtiğinizi anlamasına yardımcı olmaktır.

Sonra, bu onun için düzeltmeye çalışacağınız bir şey değil. Bu onun ilgilenmesi gereken - ya da değil. Ne yapmak istediğini ve ne yapmak istemediğini açıkla. Örnek olarak, çift terapisine gitmeye istekli olduğunuzu söyleyebilirsiniz, ancak artık bu konudaki hislerinizi görmezden gelmek istemiyorsunuz. Bu noktada ültimatom koymayın. "Terapiye gitmezsen seni boşarım" gibi ifadeler pek yardımcı olmuyor. Seni seviyorum ve bunu çözmek istiyorum ama kendi duygularıma ve seninkilere bakamıyorum. Gerçeğe dair daha dengeli bir fikir verin - bunu söylemeden - o zaman.

Son olarak, eşiniz için olup biten her şeyin - en azından - sizinkinden farklı bir zaman çizelgesinde olduğunu unutmayın. Bu yüzeye çıkmadan önce uzun süredir hayal kırıklığınız, ıstırabınız ve belirsizliğinizle uğraşıyorsunuz. Karınız için farklı bir farkındalık içinde yaşıyor. İnkar ediyor olabilir, bir kişilik bozukluğundan muzdarip olabilir, bir şeyleri aldatıcı bir şekilde yapıyor olabilir, ancak ruh hali ne olursa olsun, bu konuyla yüzleşmekle aynı zaman çizelgesinde değildir. Ona, sizin için neyin doğru neyin yanlış olduğunu ayarlaması ve net olması için zaman verin. "Evliliğimiz için ne anlama geldiğini bilmiyorum, ama benim için bir şeylerin değişmesi gerektiğini biliyorum." Bu, karınızın bunun ciddi olduğunu bilmesini sağlayan bir gerçektir ve kendiniz için bir tavır alırsınız. Bundan sonra ne olacağı, büyük ölçüde sizi duyma yeteneğine bağlı olacaktır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @