Neden Bu Kadar Çok Kişi Benden Nefret Ediyor?

ABD'den: Ailem tarafından duygusal ve psikolojik olarak istismara uğradım ve bazen sınıf, ortaokul ve lise boyunca fiziksel olarak zorbalığa maruz kaldım, 3 kez tecavüze uğradım, 17 yaşında bana tamamen giren ve başkalarının bana zorbalık etmesini sağlayan ikinci tecavüzcüm tarafından takip ve zorbalığa uğradım onu 7 yıl kaldığım bir işte mobbing yaptım.

Şimdi nihayet başkalarına davrandığım şekilde, ortak saygıyla muamele gördüğüm bir işim var ve iki güzel çocuğum ve zor zamanlarda yanımda kalan bir kocam var.

Son 5 yılda çok fazla terapi aldım ama tüm bunların neden başıma geldiğini anlamaya çalışıyorum. Büyüdüğüm arkadaşlarımla bağlantımı yitirdim ama hiçbirinin gerçek gerçek arkadaşlar olduğunu hiç hissetmedim.

Sık sık, kocamın beni gerçekten önemsediğini ya da sevdiğini merak ediyorum. Çocuklarım bana karşı çok tatlı ve kibarlar ve hayatıma çok neşe getiriyorlar ve geçmişte başıma gelenlerle ilgili kabuslar ve düşünceler olmasaydı her şey yoluna girecekti.

Sanırım kendimden nefret ediyorum çünkü herkes benden nefret ediyormuş gibi geliyor. Kendimi sevdiğim için kendimi aptal gibi hissediyorum çünkü başkalarının da sevdiğine inanmıyorum. Hayatımın uzun yıllarında, ne yaparsam yapayım herkesin bana karşı nefret ettiğini hissettim. Nedenini anlamak zordu çünkü kışkırtılmadıkça başkalarına iyi davranmaya çalışıyorum. Savaşlarımı seçmeye ve seçmeye çalışıyorum ve arkamı dönmesine izin verebileceğim çok şey olduğunu hissediyorum ama görünüşe göre herkes benden nefret ediyor. İçinde büyüdüğüm aile, eski arkadaşlarım ve iş arkadaşlarımdan benden nefret ediyordu. Kocam da geçmişte bana gerçekten incitici şeyler söyledi, ta ki sonunda ayağımı yere indirene kadar.

Sadece bir profesyonel tarafından bende neyin yanlış olduğunu ve neden herkesin benden nefret ediyor gibi göründüğünü anlamanın bir yolu olup olmadığını bilmek istiyorum. Hiç yakın kız arkadaşım yok ve eskiden sahip olduklarım bana karşı gerçekten sahteydi. Sanırım kusurluyum ve tüm bunların başıma gelmesi bende çok yanlış bir şey olduğu anlamına geliyor. Beni değerlendirebilecek kişilik testleri olup olmadığını veya nesnel bir bakış açısı verebilecek herhangi birinin olup olmadığını bilmek isterim. Kocama benim sorunumun ne olduğunu sordum ve o, geçmiş hakkında çok fazla şikayet etmem ve beni gerçekten sevmediği için paranoyaklaşmam dışında hiçbir şey söylemedi. Terapistim ve destek gruplarım dışında bu konularda konuştuğum tek kişi o. Benim sorunum ne?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bu mektubu bir sonraki terapi randevunuza götürmeniz çok önemlidir. Terapistinizin, kendinizden çok fazla şüphe duyduğunuzu bilmesi gerekiyor. Ona söyleyememiş olabileceğin konusunda endişeliyim. Terapistin seni gerçekten tanıyor. Devam etmek için sadece bu e-postaya sahibim. Tek yapabildiğim bilgiye dayalı bir tahminde bulunmak.

Lütfen onunla endişeleriniz ve bundan sonra söyleyeceğim şey hakkında konuşun: Kimsenin bu kadar kötü muamele görmeyi hak ettiğini sanmıyorum. Dünyanın içinde bazı kötü insanlar var. Bir kez mağdur olduktan sonra, ona karşı savaşması gittikçe zorlaşır. Zorbalar, kabadayılardan korkan ve onlara zorbalık yapmaya devam eden insanları ararlar - bu da onları zorbalardan daha çok korkutur. Temelde sende yanlış bir şey olduğunu düşünmüyorum. Sanırım giderek daha savunmasız hale geldin.

Seni tekrar seven sevecek birini bulduğun ve artık bir ailen olduğu için senin adına çok mutluyum. Umarım siz ve terapistiniz, sevgiye layık olduğunuza ve şu anda hayatınızda olup biten tüm güzel şeylere ilişkin yargılarını kabul etmenize yardımcı olmak için birlikte çalışabilirsiniz. Derin bir iç güç özünüz var, yoksa bugün bulunduğunuz yerde olmazdınız. Ayrıca iyileşmek için çok çalıştın. Geçmişle ilgili kabuslardan ve düşüncelerden biraz kurtulabilmeniz ve mevcut yaşamınızı kutlayabilmeniz için terapistinizle çalışmaya devam etmenizi tavsiye ederim.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie