Başarılı Bir Yeni Yıl Kararı Yazmanın İpuçları
Farkındalık, anı yaşamakla ilgilidir. Geçmiş artık yok, zihnimizde var. Yargılamadan yapıldığında geçmişi düşünmek, geçmiş deneyimlerimizden ve seçimlerimizden kendimiz hakkında daha fazla bilgi edinmemize fırsat verir. Hayatın harika olduğu o anları kutlayabiliriz. Şimdi farklı yapabileceğimizi belirlemek için hayatın iyi gitmediği o anları inceleyebiliriz. Gelecek için plan yapabiliriz. Bu şekilde geçmişimiz göz ardı edilmez, bize öğrettikleri için onurlandırılır.
Yeni Yıl kararları vermek, geçmişten öğrendiklerimize dayanarak kendimiz için hedefler belirlememiz için harika bir yoldur. Bu kararları vermek, yeni yılda ne yapmaya karar verdiğimizi anlamak için zaman ayırırken, anı yaşamak için zaman sağlar. Bu kararları yeni bir yılın başında vermek kesinlikle tam zamanında; yeni yıl, yeni kararlar. Ancak henüz listenizi oluşturmaya veya kararlarınıza bağlı kalmaya hazır değilseniz, aceleniz yok. Kararların sadece yeni yılın başında alınması gerekmez.
Şimdiki anda yaşamanın harika unsurlarından biri, ihtiyacımız olduğunda yeniden başlayabilmemizdir. Günüm planlandığı gibi gitmiyorsa ve kendimi hüsrana uğratırsam, durabilir, nefes alabilir ve yeniden başlayabilirim. Baştan başlamak için ertesi sabaha veya gelecek yıla kadar beklememe gerek yok. İhtiyaç duyduğum her an yeniden başlayabilirim. Bu nedenle, kararlarınız üzerinde çalışmak için daha fazla zamana ihtiyacınız olduğunu fark ederseniz, kendi kendinize empoze ettiğiniz bir zorunluluk listesinden acele etmek yerine zaman ayırın.
İşte başarılı çözümler oluşturmak için ipuçlarım:
- Geçen yıl üzerinde düşünmek için zaman ayırın. Bir kağıt parçası (veya e-cihaz) üzerinde iki sütun oluşturun: biri hangi olayların iyi gittiği ve neden olduğu; iyi gitmeyen olaylar için başka bir sütun ve neden.
- Her iki sütunun olaylarını yaşayarak neler öğrendiğinizi düşünün. Öğrenmeye veya üzerinde çalışmaya devam etmeniz gerektiğini düşündüğünüz şey, karar listenizin başlangıcıdır.
- Kendiniz için oluşturduğunuz herhangi bir çözünürlüğün yapılabilir ve gerçekçi olduğundan emin olun. Evet, kendimize meydan okumamız gerekiyor, ama kendimizi de başarısızlığa hazırlamak istemiyoruz.
- Her çözüm için bir eylem planı hazırlayın ve hedefinize ulaşmak için ihtiyaç duyacağınız kaynakları listeleyin. Çözümünüze başlamadan önce gerekli kaynaklara sahip olduğunuzdan emin olun.
- Her bir karara bir son tarih verin, bu da yolunda gitmeye devam edin. Ancak çözüm için çalıştığınızı ve daha fazla zamana ihtiyacınız olduğunu fark ederseniz, esnek olun.
- Kendinize şefkatli olun. Hedefinize ulaşmak için dürüstçe elinizden gelenin en iyisini yapıyorsanız, en zor olan zamanlarda şefkatli olun. Ve unutmayın, ne zaman gerekli olursa her zaman yeniden başlayabilirsiniz.
