Son Bir Bölümde Depresyon / Anksiyete Psikozun Yerini Aldığını Düşünmeme Neden Oldu

Gençken, kesilme ve bulimia ile uğraşan depresyon ve şiddetli anksiyete teşhisi kondu. Yıllar geçtikçe, ilaçlara ara verdim ve hala akıl hastalığıyla uğraştığımı biliyor olsam da, çok büyüdüğümü hissettim. Yine de son birkaç yılda işler tekrar kötüye gitti. Görünüşe göre iyi olacağım ya da en azından bir şeyler ters gidene kadar aylarca istikrarlı olacağım ve bu, devrilen kartlardan oluşan bir ev gibi. Daha iyi bir kelime olmadığı için beni bir bölüm olarak adlandırdığım şeye yönlendirecek. Önceki hemşire uygulayıcıma / psikologlara daha önce bölümleri anlatmıştım, ancak bölümler sırasında duyacağım sesi onlara anlatmam gerektiği yakın zamana kadar hiç aklıma gelmemişti. Daha yüksek ve daha agresif olmak dışında her zaman kendi düşüncelerim olarak düşünmüşümdür, ama kafanızdaki kendi sesinizle bir ses duymak arasındaki farkı okuduktan sonra, şimdi bölümler hakkında daha fazla endişeleniyorum. En son bir tane aldığımda, sonunda bir şişe hap kaptım, kız kardeşimin evinden bıçak çaldım, anneme bir veda mesajı gönderdim ve 20 derece havalarda kendimi keserken sokaklarda yürürken ne yapmam gerektiğini söyleyerek kendi düşüncelerim olduğunu düşündüm. Yine de geriye dönüp baktığımda, bana birinci değil üçüncü şahıs olarak atıfta bulunarak beni azarlayan sesi hala duyabiliyorum. Bu bölümler sırasında düşüncem tamamen bozuldu ve ondan çıkar çıkmaz (genellikle birkaç saat içinde), eylemlerimden utanıyorum ve tekrar net düşünüyorum. Örneğin, bir keresinde o kadar endişeliydim ki, sınıfta onlarla bir grup projesi yapmak için beni seçmezdim, eve gittim ve kesmeye başladım, böylece annem beni hastaneye götürmek zorunda kalacaktı ve özleyecektim ortakları seçtikleri gün okul. Bu hayal ürünü bir düşünce mi? Bu kadar yoğun ve hızlı atakları olan depresyonlu / kaygılı biriyle hiç tanışmadım. Bu çılgınlığın deliliğini hissetmek gibidir, ama mutluluk / güven olmadan. Psikotik dönemlerle depresyon yaşamak gibi bir şey var mı yoksa bu normal mi ve ben sadece çok derin düşünüyorum veya hipokondri hastası mı oluyorum?

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-02-15 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Ne yazık ki internet üzerinden teşhis koymak imkansız. Tedavi ekibiniz sorularınızı yanıtlamak için en iyi konumda olacaktır. Bu tartışmayı onlarla yapmanızı tavsiye ederim.

Teşhisin kesin bir bilim olmadığını hatırlamak da önemlidir. Teşhislerin zaman içinde değişmesi ve pratisyen hekime göre farklılık göstermesi yaygındır.

Tarif ettiğiniz ses gerçekten de araştırmaya değer. Size göre bu sizin sesiniz değil. Bunun bir psikoz göstergesi mi yoksa sadece kişiliğinizin oldukça kritik bir unsuru mu olduğu açık değil.

Verilen örneklerde, stresli durumlara kendi kendine zarar vererek karşılık verdin. Teşhis ne olursa olsun, daha sağlıklı başa çıkma becerilerine ihtiyaç vardır.

Tedavi uzmanlarınıza diyalektik davranışçı terapi (DBT) hakkında soru sorabilirsiniz. Tanımladığınız semptomlar için özellikle etkili bir tedavi yöntemidir. Bireylerin duygularını düzenlemelerine, sağlıklı başa çıkma becerilerini geliştirmelerine ve intihar ve diğerlerini kendine zarar verici davranışların tedavisinde yardımcı olmak için tasarlanmıştır. DBT başlangıçta sınırda kişilik bozukluğu olan bireyler için tasarlanmış olsa da, birçok terapist diğer bozukluklar için kendi tedavi bileşenlerini başarıyla kullanmıştır. Umarım bu yardımcı olur. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle