Alışveriş yapmak ya da yapmamak
Bugün yapmamayı seçiyorum.
Boş zamanlarımda alışverişe gelince genellikle oldukça rahat bir bireyim. Ancak tatillerde alışveriş yapmak benim en büyük kabusum. Bir sürü insanla alışveriş yapma konusunda gergin oluyorum ve tüm parlak, parlak ışıklı her şeyle aşırı uyarıldım ve dikkatim dağıldı. Noel ışıklarına çok uzun süre bakmak beni tatil komasına sokuyor. Kendimi dekorasyonlardan uzaklaştırmayı başarırsam, listemin ve alışveriş gezisinin amacının izini tamamen kaybettiğimi fark ettim. Birkaç kez, birkaç saat boyunca alışveriş yaptım, ancak çığlık atan çocuklarla uzun kuyruklarda durmanın dayanabileceğimden daha fazla olduğunu gördüm. Tüm eşyalarımı orada bırakıp mağazadan çıkıyorum. Çoğu zaman, Noel müziğini, özellikle de sinir bozucu Noel müziğini çok uzun süre dinlemek zorunda kaldığımda mağazalardan çığlık atma dürtüsünü bastırmak zorunda kaldım. Mağazanın yöneticileri her yerde mağazanın stereo sistemine "Alvin ve Sincaplar Noel'i" ekliyorlar, lütfen durun ve vazgeçin.
Eğer benim gibi bir şeyseniz, insanların tatil alışverişine karşı direnişinizi kaç kez azarladığı veya "tatil ruhunu" kucaklamak için sizi taciz ettiği önemli değil, bunu yapmayacaksınız. Halka açık bir yere çıkmaya karar verirseniz, sizin kadar herkesi perişan etmeye çalışacaksınız. İşte bir fikir; belki bu yıl evde kalın ve çevrimiçi alışverişinizi yapın. Hayır, çok geç değil ve tüm o kendini beğenmiş Chipmunk albümü dinleyen insanlar size teşekkür edecek.
Rüzgara, dünyanın stresli tatil alışverişine dikkat ederseniz ve bu sezon alışveriş merkezine giderseniz, belki de bu CNN.com makalesinde sunulan tavsiyelere kulak vermelisiniz. Makale, Emory Tıp Üniversitesi'nden psikolog Nadine Kaslow ile bir röportaj. Kaslow, insanların tatillerde daha da stresli hale gelmelerinin bir nedeninin, genellikle doğru beslenmemeleri ve çok fazla egzersiz yapmamaları, bu nedenle daha kolay hastalanmaları ve bu da onları mutsuz etmelerinden kaynaklanıyor. Tatillerde genel sağlığınıza daha fazla dikkat etmek, alışveriş gibi stresli durumlarda kendinizi bir arada tutmanıza yardımcı olacaktır. Buna ek olarak, insanlar yılın bu zamanında mali açıdan stresli hale gelirler; makale ayrıca bütçenizi bilmenin ne kadar önemli olduğundan bahsediyor. Bu hediyeleri ödemek için kredi kartınızı borçlandırmak artık hızlı bir çözüm gibi görünse de, uzun vadede size daha pahalıya mal olacak ve faturayı aldığınızda Yeni Yılda strese neden olacak.
