Ellerini Kirletmek Seni Mutlu Edebilir mi?
Hafta Ortası Zihinsel Yeşillendirme
Artık yakınında yaşamıyor olsam da, eski şehrimin toplum ruh sağlığı merkezinde sevdiğim şeylerden biri de merkezin serası. Merkezin hastaları veya müşterileri, seradaki çiçekleri, eğrelti otlarını ve diğer bitkileri büyütür ve satar ve toplanan her türlü para merkezin çeşitli programlarının devam eden operasyonuna aktarılır.
Merkezin serasıyla ilgili ilk elden deneyimim yok (yine de şehre bir dahaki sefere duracağım konusunda kendime söz vermeye devam etsem de), ama bununla ilgili harika şeyler duydum. Elbette bu şaşırtıcı değil. Bahçıvanlık gibi zihinsel ve duygusal açıdan ne kadar yararlı etkinliklerin ne kadar faydalı olabileceğini zaten biliyoruz (ve tazeleme kursuna ihtiyacınız varsa, grubun Ruh Halini Artıran Bahçecilik Gücünden Yararlanma broşürü de dahil olmak üzere Thrive's Carry on Gardening web sitesine bakın).
Eski şehrimin toplum ruh sağlığı merkezinde yürütülen projeye benzer çok sayıda başka proje gördüm ve okudum. Bazı akıl sağlığı merkezleri çiçekler, eğrelti otları ve diğer bitkilerle dolu seralar işletirken, Indiana'nın Akıl Sağlığı Merkezi'nin toplum destekli tarım çiftliği Anderson gibi diğerleri (tesadüfen, Ulusal İşbirliğinde 2009 Mükemmeliyet Ödülü'ne layık görülmüştür) Council for Community Behavioral Healthcare in San Antonio, Texas) sebze bahçelerini yönetmektedir.
Demek istediğim, bu tam olarak yeni bir fikir değil, ama dünya çapında yayılan bir fikir ve bunun iyi bir nedeni var.
Ancak yeni olan şey (zaten benim için) İngiltere'nin Bristol Üniversitesi ve Londra Üniversitesi Koleji'nden yeni bir çalışma. Medical News Today'e göre:
İngiliz bilim adamları, toprakta bulunan bir tür dost bakterinin beyni antidepresanlara benzer şekilde etkileyebileceğini öne sürüyor.
Bulguları derginin ilk çevrimiçi baskısında yayınlandı Sinirbilim.
Bristol Üniversitesi ve Londra Üniversite Koleji'nden araştırmacılar, laboratuar farelerini kullanarak, toprakta yaygın olarak bulunan "dost" bir bakterinin beyin kimyasal serotonin üretmek için beyin hücrelerini aktive ettiğini ve farelerin davranışını antidepresanlara benzer şekilde değiştirdiğini keşfettiler.
Vay be… Antidepresanlara benzer şekilde hareket eden kirdeki dost bakteriler? Bu, (en azından biri) birçok insanın bahçeciliği bu kadar sakinleştirici ve rahatlatıcı bulmasının nedenleri olabilir mi? Çok ilginç.
Ne düşünüyorsun? Ellerinizi biraz kirletmenin zihinsel ve duygusal faydalarını gören bir bahçıvan mısınız? Bu faydaları bahçeciliğin kendisine mi bağlıyorsunuz yoksa işte bazı "dost bakteriler" de olabilir mi?
