Erkek Arkadaşıma Güvenmek İstiyorum Ama…

Geçmişte aldatıldım ve aile üyelerinin hile yaptığını izledim. Hem aldatılma hem de aile üyelerinin bunu defalarca yapmasını izleme deneyimlerim var. Şu anda kendimi çok çabuk düştüğüm biriyle bir ilişkiye başladım ve görünüşe göre tüm onay işaretleri doğru yerlerde. Onu yaklaşık bir yıldır tanıyorum ama yaklaşık beş haftadır çıkıyoruz ve kendimi güvensiz hissettiğimi ve beni aldatmasından korktuğumu fark ettim. Güvenle dolaştım, bu yüzden ona aldatıldığımı ve ailemin de bundan zarar gördüğünü söylediğimde şok oldu. İnsanlar çıktığımızı öğrenmeye başladığında, bazı insanlar ve özellikle bir kadın ona mesaj attı. Hepimiz birlikte çalıştık ve ondan pek hoşlanmadım çünkü her zaman dramaya başlamak istiyordu ve korkarım o da burada yapmaya çalışıyor.

Bunun ortaya çıktığı an, eski korku, güvensiz ve çaresiz duygular ortaya çıkmaya başladı. Fikrimi çok fazla dile getirmenin onu uzaklaştıracağını ve kontrol etmeye çalışıyormuşum gibi konuşmamı sağlayacağını hissediyorum. Beni inciteceğine dair hiçbir işaret göstermedi ve beni üzecek hiçbir şey yapmak istemeyeceğine dair güvence verdi, ancak kötü bir şey olacağı hissinden kurtulamıyorum. Bütün erkeklerin aynı olduğunu düşünmek istemiyorum ama benim düşündüğüm şey bu ve bunu nasıl değiştireceğimi ve erkek arkadaşıma tamamen güvenmeyi bilmiyorum. Geçmiş deneyimlere takılıp kalmak istemiyorum ama bunu nasıl bırakacağımı bilmiyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Brene Brown'ın bu videosunu izlemenizi şiddetle tavsiye ederim. İlişkilerin savunmasızlığını tartışıyor. İnsanlar olarak başa çıkma stratejimizin bir parçası, her zaman savunmasız olduğumuzu fark etmek ve bu savunmasızlığı kendimizi ve başkalarını güçlendirecek şekillerde kullanmaktır.

Evet, bu ilk bakışta biraz ezici, bize iyi şeyler olurken tadını çıkarmamız ve zayıf noktalarımızı başkalarıyla paylaşmamız için bir yol sağlıyor. Başka bir deyişle, yatırım hem ilişkinin kalitesini iyi olduğunda kutlamak hem de korktuğunuzda kırılganlığı birbiriyle paylaşmak olmalıdır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @