Depresyon, Aşırı Yeme El ele

Yeni bir çalışma Ergen Sağlığı Dergisi depresif hisseden genç kızların aşırı yemeye başlama olasılığının diğer kızlara göre iki kat daha fazla olduğunu bulmuştur. Diğer taraftan da doğru: Düzenli olarak aşırı yemek yeme alışkanlığı olan kızların, normal depresyon semptomları riski iki katına çıkıyor.

Araştırmacılar, kanıtların, depresyon veya aşırı yeme belirtileri gösteren genç kadınların her iki bozukluk için de taranması gerektiğini öne sürdüğünü söylüyor.

Yazarlar, "Aşırı yemeyi önleme girişimleri, depresif belirtilerin rolünü dikkate almalı ve olumsuz duygularla başa çıkmak için öneriler içermelidir" diyor.

Harvard Tıp Fakültesi ve Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda epidemiyolog olan kıdemli yazar Alison Field, Sc.D.'ye göre bu çalışma, ülkedeki obezite salgınını ele almak için önemli yeni fırsatlar sağlayabilir.

Araştırmacılar, yeni araştırmanın, yeme bozukluğunun çoğunun geliştiği ergenlik döneminde aşırı yeme ve depresyon arasındaki ilişkiye bakan en büyük araştırma olduğunu söylüyor.

Çalışmanın yazarları, aşırı yemeyi kısa sürede çok miktarda yemek yemek ve bölüm boyunca yemek yeme üzerinde kontrol eksikliği hissetmek olarak tanımladı. Araştırmacılar, çok miktarda yemek yiyen ancak kendilerini kontrolden çıkmış hissetmeyen kızları "aşırı yiyenler" olarak etiketlediler.

Bulgular, ülke çapında Growing Up Today Araştırmasının bir parçası olarak yürütülen anketlere dayanıyor.

Yazarlar kızlara odaklandı çünkü yeme bozuklukları ve depresyon kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Müfettişler, 1999'da soruları yanıtlayan 12 ila 18 yaşları arasındaki yaklaşık 5.000 kızın verilerini 2001 ve 2003'teki takip anketleriyle analiz etti.

İlk ankette her zaman ya da genellikle “çöplükte” ya da “depresif” hissettiklerini bildiren genç ve genç kadınlar, sonraki iki yıl içinde aşırı yemeye ya da aşırı yemeye başlama olasılıklarının diğerlerine göre yaklaşık iki kat daha olasıydı.

Yeme bozuklukları üzerine çalışan Ph.D. Marian Tanofsky-Kraff, Health Behaviour News Service'e verdiği demeçte, "Obeziteye yönelik en yaygın yaklaşım, daha iyi yemeye ve daha fazla egzersiz yapmaya odaklanmak olmuştur, ancak birçok yol aşırı kilolu olmaya yol açabilir" dedi. .

"Daha psikolojik olarak yönlendirilebilecek bir grup insan var. Bu psikolojik faktörlerden bazılarını hedeflemek obeziteyi önlemeye yardımcı olabilir. "

"Aşırı yiyenler veya fazla yiyenler çok gizli olabilir, bu nedenle ebeveynler bir sorun olduğunun farkında olmayabilir. Bu, klinisyenler için gerçekten önemli bir mesaj ”diye ekledi Field. "Depresyonda olan hastaları varsa, düzensiz yeme alışkanlıkları hakkında sorular sormaları gerekir ve bunun tersi de geçerlidir."

Kaynak: Sağlık Davranışı Haber Servisi