Hayatımla Ne Yapacağımı Bilmiyorum

Merhaba, ben 25 yaşım. bir kariyer yoluna karar verememekten kaynaklanan iç kargaşadan muzdarip olan erkek.

İki yıl önce fen bilimleri ve sanat yan dallarından mezun oldum. Üniversitede kariyer seçimine asla karar vermedim. Şu sırayla değişti: ortopedi cerrahı, kiropraktör, doktor asistanı, tıbbi illüstratör, fizyoterapist. Ayrıca sanat eğitmenlerim tarafından sanatta devam etmem ve MFA'mı almam için teşvik edildim. Fizik tedavide en iyi doktora programlarından birine kabul edildim, bunun bana göre olduğundan emin olmasam da ne yapacağımı bilmememe rağmen kabul ettim. Yüksek okula başlamadan birkaç ay önce bir kitap yazmaya başladım.

İlk bir veya iki ay gayretli bir öğrenciydim, ayrıca devam eden bir sanat dersine kayıt oldum ve kitabım üzerinde çalışmak için erken kalktım. Bununla birlikte, çoğu zaman dersten sonra stres atmak ve becerilerimi mükemmelleştirmek için saatler harcıyordum.

Günler geçtikçe hayatımın geri kalanında bir fizyoterapist olarak çalışmak istemediğimi biliyordum. Öğrenmekten zevk aldım, ancak uzun bir stajdan sonra bu tür bir ortamda mutlu olamayacağımı biliyordum. Ben içe dönük bir öğrenen ve derin düşünen biriyim ve genellikle myers-briggs'de bir INFP olarak test ediyorum, ancak aynı zamanda INTP ve INTJ tanımlamalarına da uyuyorum.

Yüksek okuldan ayrıldıktan sonra kitabımı bitirdim. Önümüzdeki birkaç ay boyunca ne yapmak istediğimi değerlendirmeye çalıştım: yazar, ressam, tıp doktoru ve diğer meslekler ya da yanlış karar vermişsem. Tüm konularda elimden geldiğince okuyorum: klasik edebiyat, felsefe, bilim, biyografiler.

Görünüşe göre her gün farklı bir şey yapmak istiyorum ve her yeni fikir bir öncekinden çok farklı. Genellikle o sırada okuduğum şeydir, ancak zorunlu değildir, ancak birkaç gün içinde uyanacağım ve farklı bir şey yapmak isteyeceğim. Bu bende çok fazla stres yaratıyor çünkü bir şey bulmak ve ona bağlı kalmak istiyorum çünkü başarılı olmak ve topluma büyük bir katkı sağlamak ve bunu yapmanın yolunun bu olduğunu anlamak istiyorum.

Ayrıca farkındalık seviyem değişiyor gibi görünüyor. Sadece günümüzde ve yerde yaşayabildiğim günlerde, toplumda en iyiyi yaşayabilirim. Bununla birlikte, bazı günlerde (genellikle okuduğum günlere karşılık gelir) bilincimi şu anki yerimden uzaklaştırıyor ve hayatı dünyevi ve evrensel düzeyde düşünüyormuşum gibi görünüyorum. Bunu yaptığımda kayboluyorum ve hayatta ve onun günlük önemsizliklerinde işlev göremiyorum. Düşüncelerimi kelimelerle ifade edemiyorum ve çoğu insan işimde ifade etme yeteneğimin eksikliğinden şaşkın görünüyor, genellikle bunu aşırı arkadaşça davranarak telafi etmeye çalışıyorum. Bu genellikle okudukça oluyor çünkü daha fazla düşünmeme neden oluyor. Bu nedenle, düşünmediğim zaman toplumda en iyi şekilde işlev gördüğümü varsayalım.

Gerçekten topluma büyük bir katkı yapmak ve mutlu olmak istiyorum. Kişilik, bilimsel araştırma, yazı, sanat, bilgisayar bilimi ile ilgilendiğim için psikolojiyi düşünüyordum. Dediğim gibi, ben içe dönük bir düşünürüm, bu nedenle düşünmek için çok fazla zamana ihtiyacım var, ama aynı zamanda bir tür topluluk veya desteğe de ihtiyacım var.

Yanıtlayan: Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-06-2

A.

Bireyler, sol veya sağ beyin baskın aktivitelere veya kariyere ilgi duyarlar. Beynin sol tarafı dil ve mantıkla ilişkilidir. Sağ beynin daha yaratıcı tarafımız olduğu düşünülüyor. Resim yapmak sağ beyin aktivitesi olarak kabul edilir. Bireyler baskın bir tarafa sahip olma eğilimindedir. Buna sol beyin veya sağ beyin baskın diyoruz. Bir birey sol beyinde veya sağ beyin düşüncesinde baskın olabilirken, bölünme tipik olarak yüzde 100 bir taraf ve diğer yüzde 0 değildir. Yüzde 51/49 bölünme, 60/40, 65/35 vb. Olabilir. Her ikisinde de güçlü olabileceğinizden ve çeşitli sol beyin veya sağ beyin baskın kariyerlerde iyi performans göstereceğinizden şüpheleniyorum.

Amerikan kültüründe sevdiğiniz bir kariyeri seçmeniz gerektiği vurgulanmaktadır. Dünyanın dört bir yanındaki diğer kültürlerde, bireyler kendilerine iyi bir yaşam kazandıracak kariyerleri seçerler. Mutlaka nefret ettikleri kariyerleri seçmiyorlar, ancak diğer kültürler kariyer seçimleriyle daha pratik olma eğiliminde. Pragmatizm akıllıca ve gerçekçi bir hedeftir.

Önemli olan, kariyer seçiminizde pratik olmak ve kariyerinizin odak noktası olmasa bile zevk aldığınız faaliyetlerde bulunabileceğinizi fark etmektir. Örneğin, birçok yazar birincil kariyerleri için değil, yazma aşkı için yazıyor. Çoğu ressam yaşamak için resim yapmaz. Kariyer için başka bir şey yaparlar ve boş zamanlarında resim yaparlar. Kendinizi tek bir faaliyet türü, sağ beyin veya sol beyin ile sınırlamak zorunda değilsiniz. Her ikisini de yapabilirsiniz ve devam etmelisiniz.

Kariyer seçimlerinizi daraltmakta zorlandığınız için, bir terapiste gitmenizi tavsiye ederim. Bir terapist, çeşitli kariyer seçimlerinin artılarını ve eksilerini analiz etmenize yardımcı olabilir. Ek olarak, terapist objektif bir fikir verebilir. Ayrıca düşünme sürecinizi analiz etmenize ve bunun mantıklı ve doğrusal olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Bu sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi bir terapisti bulmanıza yardımcı olabilir. Umarım iyisindir. Gelecekteki tüm çabalarınızda iyi şanslar.

Kristina Randle

Bu makale, ilk olarak 3 Aralık 2010'da burada yayınlanan orijinal sürümden güncellenmiştir.