Direnç, Savaş Bölgesinde Bile Ruh Sağlığını Korur

Savaşın yıktığı Irak'ta yapılan bir araştırma, en travmatik durumlarda olumlu bir zihinsel tutumun, anksiyete veya depresyon gibi daha sonraki sorunların olasılığını azaltabileceğini buldu.

Irak'ta savaşan Ordu birliklerini inceleyen Michigan Eyaleti araştırması, polis memurları, itfaiyeciler ve ölüm gibi travmatik olaylarla düzenli olarak ilgilenen diğerleri için çıkarımlara sahip olabilir.

MSU’dan John Schaubroeck, projenin baş araştırmacısı John Schaubroeck, bu ilk müdahale ekiplerini daha az yıkıcı koşullarda düşünmeleri için eğitmenin, sıkıntılı olaylarla daha iyi başa çıkmalarına ve uzun vadede daha verimli çalışmalarına yardımcı olabileceğini söyledi.

John A. Değerli psikoloji ve yönetim profesörü.

"Kesin olarak bilmesek de, travma sonrası stres bozukluğu semptomlarını yaşama olasılıkları daha düşük olabilir."

Schaubroeck, yüksek esnekliğe sahip kişilerin hala stres ve sağlık sorunlarının semptomlarını yaşadıklarını ekledi. "Dirençlilik, olayı nispeten çabuk atlatmaları anlamına gelirken, düşük dirençli bir kişi salıvermekte zorlanabilir."

Çalışma, 2004'te Irak'ta savaşan dokuz muharebe biriminde 648 askerin katıldığı bir ankete dayanıyordu. Bu, büyük muharebe operasyonlarının ilan edilmesinden yaklaşık 15 ay sonraydı, ancak bazı bölgelerde isyancılara karşı yoğun bir mücadele dönemi sırasında. Bilgiler Irak'ta bir Ordu subayı ve ardından Amerika Birleşik Devletleri Askeri Akademisi'nde öğretim görevlisi ve yardımcı doçent olan Yarbay Everett İspanya tarafından toplandı.

Pek çok araştırmacı, olaydan sonra savaşın psikolojik etkilerini araştırdı, ancak bu, savaş sırasında dayanıklılığı bilimsel olarak araştıran ilk çalışma gibi görünüyor.

Çalışma, temelde bir kişinin zor zamanlarda psikolojik refahı ne kadar iyi koruduğu anlamına gelen umutluluk, iyimserlik ve ego direnci gibi özellikleri analiz etti.

Araştırmaya göre, savaş durumu ne kadar stresli olursa, dayanıklılık özellikleri o kadar önemli hale geldi. Schaubroeck, "Esneklik gerçekten çipler düştüğünde kendini gösteriyor" dedi.

"Bu, sık sık düşündüğümüzden farklı. Sıklıkla dayanıklılığın, stres düzeyinden bağımsız olarak aynı düzeyde etkiye sahip olduğunu düşünüyoruz. "

Pratik bir not olarak Schaubroeck, liderlerin bir umut ve iyimserlik mesajını şekillendirmede önemli bir rol oynayabileceğini söyledi. İlk kez travma yaşayan bireyleri hedeflemek özellikle önemlidir. Schaubroeck, örneğin çaylak bir polis memuru bir iş arkadaşının ölümüne tanık olursa, memurun duygusal olarak yüklü bir tepkinin normal olduğunu anlaması gerektiğini söyledi.

Schaubroeck, "Birinin vurulduğunu gördüğün ve ona yardım edemediğin için ağlıyor olman - polis memuruysan bu durumda olmak alışılmadık bir şey değil," dedi.

İnsanlardan bilgi alırken liderlerin buna duyarlı olması ve tamamen sağlık profesyonellerine bağlı olmaması gerekir. Sağlık uzmanlarını getirdiğinizde çoğu zaman çok geçtir; psikolojik durum zaten birey için kontrolden çıktı. "

Çalışma, derginin Ocak sayısında yayınlanacak. İş Sağlığı Psikolojisi Dergisi.

Kaynak: Michigan Eyalet Üniversitesi