Herkes benden nefret ediyor

Ben 17 yaşında bir adamım ve bir lise öğrencisiyim ve benim sorunum herkesin bana düşman olması. Gerçek bir arkadaşım yok ve okul aptalları bile benimle alay ediyor. Eğitimde gerçekten iyiyim ama bu sosyal statümü etkilemiyor. Kimse konuşmalarına katılmama izin vermiyor ve ne zaman katılmama izin verseler, muhtemelen arada benimle alay etmek istiyorlar.

Hiçbir şeyi doğru yapamıyorum, bu yüzden hiçbir sporu bilmiyorum ve ne zaman bir spor takımına girsem herkes bana oyunun başından sonuna kadar hakaret etmeye ve bana "şimdiye kadarki en kötü oyuncu" adını vermeye başlıyor Maçtan sonra. Asla saldırgan olmadım ve başkalarını bana söyledikleri için affediyorum ama bu oranla giderse onlarla bazı fiziksel kavgalar yapacağım. Her gün uğraşmak zorunda olduğum insanlar tarafından "tuhaf", "son derece tatsız" ve "sinir bozucu" olarak tanımlandım.

Çocukluğumda annem tarafından (hem fiziksel hem de duygusal olarak) ciddi şekilde istismar edildim ve annem bana her zaman şöyle dedi: "Hiçbir şey yapamazsınız! Sen hiçbir şeye değmezsin! " buna benzer sözler ve onun zehirli sözleri şimdi gerçek oluyor. Bugünlerde eğitim dışında hiçbir şeyi doğru yapamıyorum. Hem fiziksel hem de duygusal olarak çok zayıfım.

Bana bu konuda yardım edebilir misin? Teşekkürler.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yazdığın için sağol. Annenizin sözleri "kendi kendini gerçekleştiren kehanet" denen şeyi yaratmış olabilir. Küçük yaşlardan itibaren hiçbir şey yapamayacağınız söylendi. Çocuklar yetişkinlere inanıyor, bu yüzden kararı kabul ettin. Sonuç, ya denememiş olmanız ya da yeni bir şey öğrenmenin getirdiği normal hataların zihninizde onun haklı olduğunun kanıtı haline gelmiş olabilir. Ne kadar az denersen, o kadar beceriksiz oldun. Aynı şey sosyal becerilerde de olmuş olabilir. Başkalarıyla etkileşim kuramayacağına zaten inanıyordun, bu yüzden denemeyi bırakmış olabilirsin, bu da başkalarıyla rahat iletişim kurabilmek için bilmen gerekenleri öğrenmemene neden oldu.

Neyse ki, öğrenilen herhangi bir şey öğrenilmemiş olabilir. Bir şeyleri incelemekte iyisin, bu yüzden şimdi insanları incelemeye başlaman gerekiyor. Kendinize bazı sosyal beceri dersleri vermek için sosyalleşmeye çalışmaktan biraz zaman ayırın. Sosyal olarak rahat olan bazı insanları seçin ve onları dikkatlice izleyin. Konuşmaları nasıl yönettiklerini dinleyin. Vücut dillerine dikkat edin. Takipçi olmanı önermiyorum. Her gün başkalarıyla iyi geçinmek konusunda bilmediğiniz bir şeyi bilen insanların yanında olmanızı öneriyorum. Dikkat ederek çok şey öğrenebilirsiniz.

Benzer şekilde, spora uyum sağlamaya çalışmaktan biraz zaman ayırın ve kendinize biraz ders alın ve pratik yapmak için zaman ayırın. Resimde babanın olup olmadığından bahsetmedin, sanırım öyle değil. Ama belki de size bir sporu öğretmek isteyecek atletik bir akrabanız vardır. Değilse, okuldaki bir koçla sana özel dersler vermesi hakkında konuşmayı düşün.

Diğer bir alternatif, bir takımda olduğunuz ancak çoğunlukla kendinizle rekabet ettiğiniz bir spor bulmaktır. Yüzme ve atletizm veya arazi koşusu, örneğin, amacın kendi zamanınızı iyileştirmek olduğu sporlardır. Aynı zamanda kendi başınıza pratik yapabileceğiniz sporlardır.

Sen akıllı bir gençsin. Sosyal ve atletik beceriler sihir gibi olmayacak. Ancak öz disiplin ve pratikle olabilirler. Annen yanılıyor. Yorumları hiç yardımcı olmadı. Artık ergenlik çağında olduğunuza göre, ona daha az bağımlısınız ve olayları kendiniz için daha fazla yargılayabiliyorsunuz.

Kendi sosyal ve beden eğitiminizin sorumluluğunu üstlenin. Ona bir yıl gerçek çaba gösterin ve önümüzdeki yıl bu zamanlarda işler farklı olacak.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie